株式会社翔泳社（本社：東京都新宿区舟町5、社長：佐々木幹夫）は、書籍『暮らしの図鑑 サイクルライフ スポーツ自転車12人の楽しみ方×基礎知識×いま乗りたい定番＆人気自転車71』を2024年9月9日に発売します。本書は、自転車のある暮らしの楽しみ方や基礎知識、定番＆人気の自転車などを紹介した1冊です。
乗り方も楽しみ方も人それぞれ。
「スポーツ自転車のある暮らし」のヒントがつまった本
自転車のペダルを漕ぎ、風を感じながら走るサイクリング。健康に良く、気分転換になるのはもちろん、自分のライフスタイルに合った1台を探すという楽しみもあります。
満員電車を避けてクロスバイクで通勤、健康のため週末はロードバイクで遠出、輪行して旅先で絶景ツアーや聖地巡礼、マウンテンバイクを車に積んで登山&キャンプ、ミニベロで街中散策など……年齢や性別を問わず、自分なりの乗り方ができるのも魅力です。
本書では、スポーツ自転車のある暮らしの楽しみ方や基礎知識、71台の定番&人気の自転車などを紹介します。ロードバイク、クロスバイク、ミニベロ、マウンテンバイクにEバイク（電動自転車）まで、あなたに合ったスポーツ自転車を見つけ、ゆるく、楽しく、長く、自分スタイルで乗り続けるための1冊です。
PART1では、12人の豊かなサイクルライフを美しい自然風景とともに紹介します。旅先で街中散策したり、目標を立てて峠や山道を走りこんだり、にぎやかに女子会ライドでツアーを組んだり。それぞれの楽しみ方や乗り続けても飽きない工夫、習慣なども教えてもらいました。
PART2では、専門家監修のもと、スポーツ自転車に安全に乗るための基礎知識を解説します。スポーツ自転車の構造や種類、目的に合わせた選び方をはじめ、保管、メンテナンス、改めて知りたい交通規則や輪行のルール、修理必須アイテムまで掲載。また、目的別・季節別のコーディネートも紹介します。
PART3では、24のメーカー・ブランドから71台の定番＆人気自転車を紹介。それぞれのブランドヒストリーから、こだわりのノウハウが詰まった設計、乗りやすさを叶える特長まで、１台ずつ解説しています。
ほかにも、サイクリストにおすすめの宿・ホテルと、人気コースなどをコラムで紹介しています。自分ならではの乗り方を見つけて、あなただけのサイクルライフを楽しんでみませんか？
12人の豊かなサイクルライフ
PART1では、12人の「自転車のある暮らし」をご紹介。
ダイエット、体力づくり、趣味、移動手段として。スポーツ自転車に乗り始めた目的や経緯も人それぞれですが、夫婦で一緒に乗って、普段忙しいお互いを労わったり、家族で乗って自転車旅行を楽しんだり、友達と乗って近況報告をし合ったり。スポーツ自転車を通して、大切な関係を深めている人もいます。
はじめて乗る人も、快適な走りのための「ポジショニング」
PART２では、安全に楽しむためのスポーツ自転車の基礎知識を紹介。
走る前にまず行いたいのが、自分の体型に合わせて、サドルの高さやハンドルの位置を調整する「ポジショニング」。安全で快適な走りに欠かせません。シティサイクル（ママチャリ）と違い、スポーツ自転車は乗り方・漕ぎだし方にもポイントがあり、重心が偏らないフォームも大切。ブレーキや変速ギアの使い方もイラストで解説していますので、はじめて乗る人も安心です。
24のメーカーから、71台の定番&人気自転車を掲載
PART３では、定番&人気の自転車71台を紹介。それぞれのブランドヒストリーから、こだわりのノウハウが詰まった設計、乗りやすさを叶える特長まで、１台ずつ解説しています。車種によって小柄な人向けのサイズや豊富なカラー展開などもあり、すでに乗っている人もこれから乗る人も、お気に入りがきっと見つかるはず。
■書籍概要
『暮らしの図鑑 サイクルライフ スポーツ自転車12人の楽しみ方×基礎知識×いま乗りたい定番＆人気自転車71』
編集：暮らしの図鑑編集部
発売日：2024年９月9日
定価：1,980円（本体1,800円＋税10%）
判型：A5変・208ページ
https://www.shoeisha.co.jp/book/detail/9784798183152
全国の書店、ネット書店などでご購入いただけます
・翔泳社の通販 SEshop: https://www.seshop.com/product/detail/26408
・Amazon: https://www.amazon.co.jp/dp/4798183156
■目次（一部抜粋）
●PART1 スポーツ自転車１２人の楽しみ方
1 のんびり街乗り × ミニベロ のりりんさん
2 夫婦の島巡り × ロード 室岡さん夫妻
3 こだわりのカスタム × ロード・マウンテン・ミニベロ TERUEさん
4 わいわい仲間旅 × ロード Bekiさん
5 果敢に峠攻め × ロード サイクルガジェットTV アヤさん
6 楽しい家族旅行 × Eバイク・ロード 平野由香里さん
7 ゆったり歴史散歩 × ミニベロ つばめ号さん
8 気ままにソロ輪行 × ロード なななさん
9 大人の外遊び × ミニベロ ミニとどこ行こう？さん
10 週末女子会 × ロード miccoさん
11 親子でポタリング × ミニベロ m_qussyさん
12 あちこち夫婦ツーリング × ロード tom’s cyclingさん
●PART２ 知って楽しむための基礎知識
自転車きほんのき
スポーツ自転車とは？／スポーツ自転車の構造・選ぶポイント／自分に合う自転車は？／必要な小物／ 目的・季節別のおすすめコーディネート／ポジショニングで快適な走行を／乗り方のポイント／保管とメンテナンス／歩道と車道のルール／アプリでライドをもっと楽しく など
自転車を連れて、出かけよう！
「輪行」の基本ルールとマナー／遠出するときの修理必須アイテム
●PART3 いま乗りたい定番＆人気自転車71
TREK トレック
cannondale キャンデノール
GIANT ジャイアント
Liv リブ
MERIDA メリダ
ANCHOR アンカー
BRIDGESTONE ブリヂストン
KhodaaBloom コーダーブルーム
PINARELLO ピナレロ
GUSTO グスト
Bianchi ビアンキ
RITEWAY ライトウェイ
RALEIGH ラレー
ARAYA アラヤ
MIYATA ミヤタ
BRUNO bike ブルーノ バイク
FUJI フジ