■背景・目的
「免疫ケア」を啓発する官民連携活動「げんきな免疫プロジェクト」が、2024年6月全国の20～60代の男女600名に行った「夏の体調管理に関する調査」によると、昨年の夏は7割以上の方が体調不良を経験していると回答されていました。一方で夏の暑さが継続することによる「猛暑ストレス」については知らないと回答した方が7割に上っていました。今年の夏も、全国で猛暑日の連続記録が更新するなど昨年以上の厳しい暑さであったことからも、様々な体の不調に悩まされている方が多いと考えられます。身体の不調と心の不調は繋がっており、自律神経が乱れ疲弊することにより、寝つきが悪くなるなどの睡眠障害・消化機能が低下し消化不良や食欲不振・慢性的な疲労感やだるさなどが続くことによって、ストレス過多になりがちです。特に夏の暑さが徐々に収まっていく安堵感から、これまで蓄積した夏の疲労が出やすい時期でもあります。
心理カウンセラーが運営するココロゴトカフェでは、夏の間に乱れた自律神経を整える企画として、ビタミンをしっかりと溶かし込み、猛暑ストレスで乱れた身体のバランスを整える心理カウンセラー考案の一品「お月見カクテル」の無料サービスを開始いたします。夏の終わりに、身体と心を整えることで「猛暑ストレス」による不調の緩和を図ることを目的として取り組みます。
今後もココロゴトカフェは、心理カウンセラーが考える身体と心に優しいお飲み物やお食事、心のケアとして「ココロトーク（箱庭セラピー、アートセラピー、コラージュ療法）」など、身体と心をトータルでサポートして参ります。
■心理カウンセラーが考案した「お月見カクテル」の無料サービスについて
ゆったりとお一人で、またはしっぽりとグループで、十五夜〜季節を感じて夏に乱れた体調を整えるカクテルを無料でお楽しみいただけます。
実施日：2024年9月17日(火)～9月30日（月）
場所：「ココロゴトカフェ」渋谷青山店（東京都渋谷区渋谷2-9−9 SANWA青山ビル1F）
対象： 18:00～22:00にお越しいただいたすべてのお客様
■「ココロゴトカフェ」とは？
ココロゴトカフェ
カフェでお茶を飲むように、誰もが気軽にカウンセリングやセラピーを受けることができる場所として、一般社団法人全国心理業連合会（全心連）が企画。2014年2月、株式会社アイディアヒューマンサポートサービス運営のもと、心理カウンセラーのいるカフェ「ココロゴトcafe」をオープン。心理カウンセラーが4色のフードメニューと、心とカラダを元気にするココロトーク＆カウンセリングを考案し、ビジネスマンからの「アイスコーヒーと60分のカウンセリングをお願いします」というオーダーをたくさんいただきました。
2024年5月からは、フルーツティーとアートセラピーのお店「ココロゴトカフェ」として、新たに青山にリニューアルオープン、ウクライナ避難民の方の就業の場にもなっています。お花とこだわりの食器、身体とココロにやさしいフルーツティーや低糖質を中心としたメニューなど、訪れた方が心安らげる居場所としてご利用いただいています。アートセラピーを応用したココロトークは、心理療法の1つである箱庭療法を応用したセラピー「ミニチュアでトーク」、絵画療法を応用した「クレヨンでトーク」が人気です。
場所：東京都渋谷区渋谷2-9-9 SANWA青山ビル1F
営業時間：10：00-22：00（年中無休）
URL：https://www.idear.co.jp/cocorogotocafe_aoyama_shibuya/
■アイディアヒューマンサポートサービスについて
アイディアヒューマンサポートサービス
アイディアヒューマンサポートサービスは、「カウンセリング、メンタルトレーニングで社会課題を解決する」ことを理念とし、心のケアの専門家として社会人のキャリアチェンジを支援しています。アメリカのドクター、セラピスト、心理カウンセラー、メンタルトレーナーたちと幅広いネットワークを持ち、海外の最新のプログラムを導入しています。
メンタルトレーニングの分野では、サッカー、ゴルフ、野球、体操競技、テニス、水泳、陸上、フィギュアスケート、卓球など、幅広いアスリートを担当。これらのプログラムが、組織においての離職防止やメンタルヘルス不調予防として応用され、2000年より多くの企業が採用しています。企業経営者やアーティストなどのメンタルサポートも行い、災害や事件・事故後の心のケアとして、阪神・淡路大震災や東日本大震災後の心のケア、ウクライナ避難民の方への心のケア等も行っております。
SNS相談においては、一般社団法人全国心理業連合会（全心連）と協力し、厚生労働省自殺防止対策事業や、教育相談、子どもと親のための虐待防止相談、女性相談、誹謗中傷に対する心のケア、災害の心のケア等で多くの SNSスーパーバイザー、SNSカウンセラーを輩出しています。
会社名：株式会社アイディアヒューマンサポートサービス
代表者：代表取締役 浮世 満理子
所在地：〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-9-9 SANWA青山ビル9F