愛され続けるロングセラー『自分を愛して！』は、“読む救急箱”であり、スピリチュアル版・家庭の医学として、いまやリズ・ブルボーの定番タイトルとなっている。
病気や体の不調に対して、「肉体的なレベル」「感情的なレベル」「精神的なレベル」「スピリチュアルなレベル」から、原因と対策をやさしく解説しており、症状は４５０項目に上る。
どこか体調がすぐれない時、何か病気に罹った時、辞書のように原因と対処の仕方を調べることができる。
現代人はさまざまなストレスや悩みをたくさん抱えている。自分自身でも気づかないうちに心に蓄積されてしまう。
なぜ、不調や病気が起こるのか。それは私たちが“自分のためにならない考え方をしている”ことを、体が私たちに教えようとしているからなのである。
この本のタイトルにもあるように『自分を愛して！』という体からのメッセージなのだと著者は言う。一般的な対処療法ではなく、不調や病気の根本となる原因を突き止め、体の声を聞き、理解することができれば、その不調や病気は治り始めるのである。
リズは「あなたのからだはあなたの心をそのまま反映しています。そのことを忘れないようにしてください。」と語る。
リズ・ブルボーの著者には他に『〈からだ〉の声を聞きなさい』や『五つの傷 合本版』がある。
書籍以外で初のグッズ『五つの傷 オラクルカード』が、先日、日本でも発売開始された。
【書籍情報】
書名：自分を愛して！
監修：リズ・ブルボー
仕様：A5判並製 336ページ
ISBN：978−4-89295−574−7
発売：2007.10.31
本体：2100円（税別）
発行：ハート出版
商品URL：https://www.amazon.co.jp/dp/4892955744/
【著者】リズ・ブルボー Lise Bourbeau
1941年、カナダ、ケベック州生まれ。
肉体のレベル、感情のレベル、精神のレベル、スピリチュアルなレベル、それぞれの声に耳をすますことで〈心からの癒やし・本当の幸せ〉を勝ち取るメソッドは、シンプルかつ具体的なアドバイスに満ちており、著書は本国カナダであらゆる記録を塗りかえる空前のベストセラーとなった。