◾️まるで探偵漫画を読むような感覚
『4人に1人』と言われるひざの痛みは国民病と言っても過言ではありません。病院で「変形性膝関節症」と診断されたが、薬や電気治療だけで痛みが消えず、半ば諦めている人はたくさんいるというのが現状です。そこで、数多くの一流アスリートや著名人の治療をしている理学療法士、園部俊晴が探偵となり、犯人(ひざの痛みの原因)を特定し、解決法を分かりやすく解説したマンガが発売されました。
膝の痛みを引き起こす4つの犯人(原因部位)に対して、名探偵にふんするソノベが推理するストーリーは、まるでミステリー漫画を読んでいるかのような体験ができます。
◾️最も多い犯人は「脂肪」!?
本編では、ひざ痛の原因で最も多いという『膝の中にある脂肪』をまず疑っています。脂肪というとお腹についている脂肪をイメージしがちですが、実は膝の中にも脂肪はあります。ゼリーのようにドロドロしていて、膝の曲げ伸ばしの潤滑油のような働きをしています。ここが線維化して固まり、柔軟性がなくなると痛みを引き起こしてしまいます(本書では「ドロドロ脂肪コブ」としてイラスト化されています)。
◾️犯人が分かったら自分で撃退!!
痛みの原因がわかったら、あとはその原因にあったアプローチをするだけ!本編ではひざ痛の原因別セルフケアを写真で分かりやすく紹介しています。どのセルフケアの方法も簡単にできるものばかりなので、運動嫌いな方でも気軽に実施することができます。またそれぞれのケア方法に対応したQRコードを読み込むと実際のケア動画を視聴することができるので、より正確な方法を学ぶことができるようになっています。
◾️本書に関連したYouTube動画もチェック!
本書の発売に伴い、書籍の内容の一部を紹介した動画をYouTubeで公開しています。本書の内容が気になった方はぜひこちらの動画もチェックしてみてください。
【著者プロフィール】
園部俊晴(そのべ としはる)
・理学療法士
・コンディション・ラボ 所長
・運動と医学の出版社 代表取締役社長
関東労災病院リハビリテーション科で26年間勤務ののち、『コンディション・ラボ』を開業。足・膝・股関節など、整形外科領域の下肢障害の治療を専門としている。一般の人だけではなく、一流アスリートや著名人にまで幅広く支持され、自身の治療院は約1年待ち。プロスポーツ選手や芸能人の治療も多く手がける。身体の運動連鎖や歩行に関する研究および文献多数。著書多数。専門家からの評価も高く、全国各地で講演活動を行う。
【主な著書】
「園部式 足底筋膜炎 改善メソッド(彩図社)」
「園部式首の痛み改善メソッド(運動と医学の出版社)」
「園部式歩行改善メソッド(運動と医学の出版社)」
「園部式 脊柱管狭窄症 改善メソッド(彩図社)」
「園部式 ひざ痛 改善メソッド(彩図社)」
「つらいひざ痛が1分でよくなる! ひざ下リリース (わかさ出版)」
「お尻の痛み・しびれ 1分でよくなる 最新最強 自力克服大全(わかさ出版)」
「リハビリの先生が教える!健康寿命を10年延ばすからだのつくり方(運動と医学の出版社)」など著書多数。
公式HP:https://motion-medical.co.jp/
YouTubeチャンネル:https://www.youtube.com/@condition-lab
【商品概要】
【痛み探偵シリーズ】ひざ痛探偵[漫画で解説!
4つの犯人(原因部位)別の解決法を名探偵ソノベが推理!] 』
著:園部俊晴
漫画・イラスト:たいらさおり
定価:1980円(税込)
発売日:2024年8月9日
判型:A5判/120ページ
ISBN:4904862694
発行所:株式会社 運動と医学の出版社
[目次]
第1章 痛みの犯人(原因部位)を探せ!
第2章 4つの原因別 今すぐできる痛み改善ケア
第3章 ひざを痛めない毎日習慣
第4章 ひざ痛を元から治す! 毎日簡単エクササイズ
【ご購入はコチラ】
・Amazon:https://www.amazon.co.jp/dp/4904862694
・楽天ブックス:https://books.rakuten.co.jp/rb/17926100/
・医書.jp(電子書籍):https://store.isho.jp/search/detail/productId/2406608200
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株式会社 運動と医学の出版社
『リハビリ分野に変革を引き起こし、多くの人の健康寿命が延伸する世界へ。』をビジョンに、リハビリ医療の教育会社として、書籍制作やセミナー開催を初めとした教育コンテンツを展開している。“一流の臨床を社会へ”提供する為に、すべてのコンテンツの制作工程に臨床現場で活躍しているセラピストが関わっている。
会社HP:https://ugoitalab.com/
公式オンラインショップ:https://motion-medical.co.jp/
Youtubeチャンネル:https://www.youtube.com/@condition-lab
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[ 所在地 ] 神奈川県横浜市青葉区あざみ野1-7-1 ゴールドワンあざみ野2階B
[ 設立 ] 2009年6月30日
[ 代表取締役 ] 園部 俊晴