サウナの魅力を笑いながら学べる！サウナ本の新定番！
銭湯やサウナに行っても、「どう楽しめばいいかわからない」「気持ちよさを感じられなかった」という経験、ありませんか？
そんな悩みを持つ人のために、 『サルでもととのうサウナ教室』 は、笑いながら読めてしっかり学べる1冊に仕上がりました。
サウナ好き芸能人 藤森慎吾さん帯文推薦！
初心者向けの基本知識から、中級者以上の方でも楽しめる一歩踏み込んだ知識の紹介など、役立つ情報が満載！
たくさんのイラストつき解説で、楽しく分かりやすく学ぶことができるので、友人・家族にサウナの魅力を伝えるのにも最適な一冊です。
「サルでもととのうサウナ教室」４つのポイント
1. 今更聞けない！厳選一問一答コーナー
サウナブームが叫ばれて久しいですが、気になってたけど乗り切れなかった人も多いはず。今更聞けないサウナの疑問を抜粋。丁寧にお答えします。
2.「サウナ編」・「水風呂編」・「休憩編」・「入浴後編」の４部構成
各章それぞれの所作やマナーを丁寧に解説します。楽しみながら読み終えたころには、ばっちり知識がインプットされるはず！巻末に用語集も収録！
3.充実のお楽しみページ
各章にはお楽しみ要素として「サウナあるある」や、内容のおさらいとしての「サウナテスト」などを収録。肩の力を抜いて楽しく学べます。
4.サウナマニアも唸るディープな情報満載！
サウナにハマればハマるほど、施設の設備に関心が向くもの。サウナ室の熱源であるサウナストーブの種類紹介や、水風呂の種類、休憩椅子の種類など、覚えればサウナ通になれる知識が盛りだくさん！一度は行くべき神施設の紹介も。
読んだら、次に行くサウナがさらに楽しくなること間違いなし！
【書籍概要】
書名：サルでもととのうサウナ教室
著者：周田心語
出版年月日：2024年12月5日
ISBN：9784866518664
判型：A5 ページ数：144P
定価：1595円（本体1450円＋税）
【著者について】
周田心語（すだしんご）
1986 年 広島県広島市生まれ。
桑沢デザイン専門学校卒業後、都内にて活動中のグラフィックデザイナー。2019 年に高
円寺の銭湯にて温冷交代浴の気持ち良さに気づいて以来、サウナの魅力にとりつかれる。
非サウナーにサウナの素晴らしさを伝えるべく悩んだ結果、自身の特技であるデザイン、
イラストを主体とした「楽しいサウナ本」の制作にとりかかる。
水風呂が大好き。好きなセッティングは、サウナ110°C・水風呂16.8°C。