株式会社メイ（所在：東京都港区、代表：吉川めい）が運営する「MAE Y（メイワイ）」は、日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者である吉川めいが監修する、ヨガインストラクター向け実践型プログラム「YOGA FOR LIFE」を、2025年1月17日よりオンラインで開講いたします。
本プログラムは養成講座などで得た学びをさらに深め、ヨガの教えをマット上だけでない、指導に生かせるよう実践を重視したプログラムです。
受講者は半年間のプログラムを通じて、これまで学んできたヨガの知識を実生活に結びつけることで「インストラクターとしての在り方」「ヨガの理解を深める」ことを体得します。ヨガを生きる力を育む新しいステージへと自らの力で進み、今後のインストラクター活動に自信を持ってつなげていける学びを提供します。
■「YOGA FOR LIFE」とは
多くのヨガインストラクターは、RYTなどの養成プログラムを修了したものの、その後の学びを深める機会を見つけられず、「ただのヨガ講師」として停滞を感じることも少なくありません。「YOGA FOR LIFE」では、こうした現役インストラクターの抱える課題に応えるため、マット上だけでないヨガの教えについて、具体的に学び、実践し、体得していくことを目的としています。吉川めいがインドの師パタビ・ジョイス氏をはじめとする国内外の様々な師から得た学びをベースに、半年間で7つのテーマに分けた講義と実践課題、グループセッションを組み合わせ、参加者一人ひとりが、今後自信を持ってヨガを指導し、自身の生活にヨガを生きる力を高めます。
■ 3つの特徴
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「わかりやすい」講義が何度でも無期限で視聴可能
高尚で理解しにくいと思われがちなヨガの世界を、吉川めいが7つのテーマに分けて丁寧にわかりやすく解説。オンライン講義はアーカイブ動画として無期限で何度でも視聴可能。繰り返し見て学ぶことができます。
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「実践する」から自分自身の変化を実感できる
各講義には課題があり、学んだ内容を日常で体感しながら実践することができます。ヨガの本質を頭ではなく体感的に理解することができるようなプログラム設計をしています。
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参加者同士と「つながり」を深める
グループセッションでは、同じ志を持つ仲間と共に学びや考え、感じたことを共有してもらいます。一人では得られない、新しい発見や気づきを得ることができます。
※講義のみプランの場合、グループワークは含まれません。
■ こんな方におすすめ
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自分のヨガ指導に自信が持てない方
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養成講座後、学びを深められていないと感じている方
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アーサナ実践に偏りがちで、本質的なヨガの実践を模索している方
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学びの「質」に目を向けてヨガインストラクターとしてブラッシュアップをかけたい方
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インストラクターではないけれど、ヨガの学びを深め自分と向き合うきっかけを探している方
■プログラム開催概要
プログラムタイトル：YOGA FOR LIFE
開催期間：2025年1月17日（金）〜5月16日（金）
講義形式：オンライン（zoom）
講師：吉川めい
料金：基本プラン 150,000円（税込）
講義のみプラン（グループワークなし）120,000円（税込）
※過去のYOGA FOR LIFE受講者、およびISC受講者は特別割引有り
料金に含まれるもの：
・事前動画「太陽礼拝」（吉川めいによる解説付）
・オンライン講義全7回（アーカイブ動画は無期限で見放題。）
・各種ワークの実践。
・グループワーク参加：キックオフ1回、シェア会3回、グループで深めるワーク。（基本プランのみ。講義のみプランの方は参加できません。）
【参加申込】
・申し込み期間：2025年1月10日（金）まで
申し込み詳細は特設サイトをご確認ください。
【吉川めいについて】
吉川めい。日本で生まれ育ちながら、幼少期より英語圏の文化にも精通する。2001年よりヨガを始め、母の看取りや夫との死別、2人の息子の育児などを経験する中で、13年間インドに通い続けて得た伝統的な学びを日々の生活で活かせるメソッドに落とし込み、自分の中で成熟させた。日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者であり『Yoga People Award 2016』ベスト・オブ・ヨギーニ受賞。adidasグローバル・ヨガアンバサダー。
【株式会社メイ / MAE Y について】
吉川めいのプロジェクト「MAE Y」は、心身の健康と向き合いながら「本心」に沿って生きる人々を増やすことを通じて、世界に良い循環を生み出すことを目指しています。
MAE Yでは毎週のプログラム配信で心のチューニングをしながら、自分を知ることを進めるコミュニティや、デジタルコンテンツを提供しています。