年内最後のチャンス！「人生最後のダイエット」を目指しませんか?
12月限定！年末特別キャンペーン実施中🔥
理想の自分に近づきたい、そんなあなたを全力でサポートするLily Diet Schoolが、年内最後のキャンペーンを開催！
科学的アプローチと個別サポートで「無理なく」「リバウンドしない」ダイエットサポートを提供します。
12月中のお申し込みで超豪華3大特典プレゼント中！
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1ヶ月無料のダイエットモニターの権利をプレゼント
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遺伝子検査が特別価格で受験可能
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忙しい方向けの「〇〇」無料プレゼント！（12月10日までの早期申し込み限定）
サービスの特徴
1. 遺伝子検査で「あなたの痩せ体質」を明確化
Lily Diet Schoolでは、まず遺伝子検査を行い、あなたの体質や肥満の傾向を科学的に分析します。
ダイエットで重要なのは「自分の体質を正しく知る」こと。
遺伝子検査によって、無駄のない、効果的なダイエット法を明確にできます。
遺伝子検査でわかる3つの肥満タイプ
糖代謝リスク
脂肪が主に内臓に蓄積しやすいタイプで、ウエスト周りに脂肪がつきやすい特徴があります。このタイプは糖質の代謝が苦手なため、血糖値の急激な上昇を防ぐ食事が効果的です。
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主な特徴
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内臓脂肪が多く、生活習慣病のリスクが高い
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糖質が原因で太りやすい
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おすすめのアプローチ
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食事: 糖質制限を意識し、炭水化物を控えめに。白米の代わりに玄米や低GI食品を取り入れる。
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運動: 有酸素運動（ウォーキングやジョギング）を中心に、脂肪燃焼を促進。
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脂質代謝リスク
皮下脂肪が多く、特に下半身に脂肪が蓄積しやすいタイプです。このタイプは脂質の代謝が苦手なため、揚げ物や脂っこい食事を控えることで効果的にダイエットが進みます。
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主な特徴
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下半身（お尻や太もも）に脂肪がたまりやすい
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体重が落ちにくく、代謝が低下しやすい
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おすすめのアプローチ
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食事: 脂質を控えめにし、野菜中心の食事を意識。良質なタンパク質（鶏胸肉や魚）を積極的に摂取。
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運動: 筋力トレーニングを取り入れ、筋肉量を増やすことで基礎代謝を向上。
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タンパク質リスク
脂肪も筋肉も少なく、太りにくい一方で痩せすぎや低代謝が課題になるタイプです。筋力トレーニングを行いながら、しっかりとタンパク質を摂取することが重要です。
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主な特徴
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筋肉がつきにくく、基礎代謝が低い
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痩せすぎやエネルギー不足に陥りやすい
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おすすめのアプローチ
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食事: タンパク質を多く含む食品（卵、肉、魚、大豆）を意識的に摂取。カロリー不足を防ぐために、間食も適宜取り入れる。
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運動: 無酸素運動（筋トレ）を中心に、筋肉量を増やすことで代謝を改善。
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2. 無理な制限は一切なし！「持続可能なダイエット」を重視
最近流行りの極端な食事制限やカロリー制限は、一時的に成果が出ても必ずと言っていいほどリバウンドしてしまいます。
Lily Diet Schoolでは、
3食しっかり食べながら痩せるプログラムを採用。
栄養バランスを整えながら、自然と代謝を高めます。
遺伝子検査を基に、あなたの体が求める栄養素を取り入れ、リバウンドしにくい体質へと導きます。
サービス受講後も継続的に体型を維持できるような生活習慣が身につきます。
3. 挫折しないダイエットサポート
従来のエステやダイエットサポートは、”痩せる方法”を教えるだけでプラン提供後のサポートが少なく挫折する方が多数いるのが現状です。
Lily Diet Schoolでは、挫折させないための圧倒的に手厚いサポート体制を整えています。
毎日の食事レポート
→ 日々の食事を管理栄養士のコーチ徹底サポートします。
毎日写真を送るだけで、改善点を即時にフィードバックいたします。
チャットサポート
→毎日のチャットサポートでモチベーションの低下を許しません。
1日の振り返りチェックリストを埋めるだけであなたのダイエットの進捗がわかります。
「これは食べていいの?」
「飲み会があった時はどうやってリカバリーするのが良いの?」
といった小さな疑問や不安もすぐに解消できます。
プロのコーチによる週1回のオンラインコーチング
→ ダイエットを続けていれば、暴飲暴食してしまうことだってあるでしょう。
そんな時は、管理栄養士や栄養士のコーチが親身になって相談に乗ってくれます。
コーチングは「GROW」「PDCA」「ASistobe」「SMART」と言ったフレームワークを組み合わせた独自のコーチングモデルであなたのダイエットを成功へ導きます。
遺伝子検査で得たデータを活用し、食事や運動のアプローチを細かく調整するため、効率よく成果を出すことが可能です。
4. 7年間ダイエットサロンを経営して培った「独自のダイエットメソッド」
ダイエットサロンで7年間、1,000名以上の女性をサポート。
数々の実績に基づいた「持続可能なダイエット」を提案しています。
サロン時代のダイエット成功事例
Aさん: 体重-13kg、ウエスト-12cm、ヒップ-17cmを達成！
Bさん: 90日間でウエスト-10cm。リバウンドなし！
1ヶ月無料モニターのサービス内容
1.週1回のオンラインコーチング
2.毎日のチャットサポート
3.特別価格での遺伝子検査、ファスティングの提供
お申し込み・お問い合わせ
12月限定キャンペーンへお申し込み希望の方は下記からお問い合わせください。
メールアドレス:info@lilydietschool.com
Instagram:https://www.instagram.com/erina.diet/