【医師1,003名に調査】栄養不足が子どもの心身の発達や日常生活に影響を及ぼす可能性があると回答した方は約9割！どのような影響がある？

スリーエー・ライフ株式会社（所在地：東京都世田谷区、運営責任者：二宮 大次郎）は、医師を対象に、「子どもの育成と栄養素」に関する調査を実施しました。

日々の食事は、大切な子どもの成長をサポートしています。

しかしながら、仕事や家事で忙しく栄養バランスが整った食事を作ることも難しい親御さんもいると思います。

では、子どもの栄養不足は将来的にどのような影響があるのでしょうか。

また、栄養不足が子どもの成長に影響を及ぼしやすい年齢はいくつくらいなのでしょう。

そこで今回、成長応援食品『せのびーる』（https://cp.3a-life.com/budousp）を販売するスリーエー・ライフ株式会社（https://www.3a-life.com/）は、医師を対象に、「子どもの育成と栄養素」に関する調査を実施しました。

調査概要：「子どもの育成と栄養素」に関する調査

【調査期間】2024年11月15日（金）～2024年11月17日（日）

【調査方法】PRIZMA（https://www.prizma-link.com/press）によるインターネット調査

【調査人数】1,003人

【調査対象】調査回答時に医師であると回答したモニター

【調査元】スリーエー・ライフ株式会社（https://www.3a-life.com/）

【モニター提供元】PRIZMAリサーチ

※この調査の内容は、あくまで医師の方を対象にしたアンケート結果の紹介であり、効果や効能を実証するものではありません。

栄養士・医師目線での現代の食生活による子どもの成長への問題点とは

はじめに、「栄養不足が子どもの心身の発達や日常生活に影響を及ぼす可能性はどの程度あると思いますか？」と質問したところ、約9割の方が『非常にある（50.1％）』『ややある（43.7％）』と回答しました。

栄養不足が、子どもの心身の発達や日常生活に対して深刻な影響を及ぼすと考える方が圧倒的に多いようです。

では、子どもの成長期において、栄養不足が将来的に引き起こす可能性が高い問題は何だと考えているのでしょうか。

前の質問で『非常にある』『ややある』と回答した方に、「特に成長期の子どもにおいて、栄養不足が将来的に引き起こす可能性が高い問題として懸念しているものを全て選択してください」と質問したところ、『精神面での発達遅延（66.4％）』と回答した方が最も多く、次いで『骨や筋肉の発達不良（52.0％）』『免疫力の低下（42.5％）』となりました。

精神面や身体面の双方で発達への懸念がある方が多く、また、免疫力の低下も懸念している方が多いことがわかりました。

現代の子どもの食生活について栄養バランスが取れていないと思う方は約8割！どのような影響がある？

では、現代の子どもの食生活について栄養バランスが取れていないと感じることはあるのでしょうか。

「現代の子どもの食生活について、栄養バランスが取れていないと感じることはどの程度ありますか？」と質問したところ、約8割の方が『非常に感じる（30.7％）』『やや感じる（53.0％）』と回答しました。

多くの方が、現代の子どもの食生活について栄養バランスが取れていないと感じるようですが、どの年齢層が栄養不足の影響を受けやすいのでしょう。

「子どもの栄養不足が成長に影響を及ぼしやすいと感じる年齢層として当てはまるものを全て選択してください」と質問したところ、『3～5歳未満（41.0％）』『5～9歳未満（58.5％）』『9～12歳未満（43.6％）』『12～15歳未満（20.3％）』 『15歳〜18歳未満（10.4％）』という回答結果になりました。

第二次成長期である『3～5歳未満』『5～9歳未満』『9～12歳未満』の年齢層が最も影響を受けやすいと感じる方が多く、この時期は栄養不足に特に注意が必要だということがうかがえます。

では、子どもの栄養不足が起きやすい要因とは何なのでしょうか。

そこで、「子どもの栄養不足が発生しやすいと考える要因について、当てはまるものを全て選択してください」と質問したところ、『好き嫌いが多く、特定の栄養素を摂取しづらい（52.6％）』と回答した方が最も多く、次いで『スナック菓子や加工食品の頻繁な摂取（48.0％）』『家庭での食事の栄養バランスが不十分（40.9％）』となりました。

食生活の乱れが栄養不足の主な原因として上位に挙がり、子どもの嗜好や家庭環境が影響していることがわかりました。

栄養補助食品の有効性を認める方は約8割！おすすめの栄養素は？

近年では、不足した栄養素を補うための補助食品などがありますが、活用についてどの程度有効だと思うのでしょうか。

「栄養補助食品を活用することで、食事で不足しがちな栄養を補うことの有効性をどのように評価しますか？」と質問したところ、約8割の方が『非常に有効（26.0％）』『ある程度有効（56.6％）』と回答しました。

栄養補助食品の有効性を認める方が多いようですが、どのような栄養素が含まれている栄養補助食品がおすすめなのでしょうか。

「栄養補助食品の利用を推奨する場合、おすすめしたい栄養素を全て選択してください」と質問したところ、『ビタミンD（51.6％）』と回答した方が最も多く、次いで『カルシウム（48.8％）』『鉄分（43.8％）』となりました。

■栄養補助食品を利用する際におすすめしたい栄養素はこれ！その理由は？

・【カルシウム／鉄分／タンパク質／マルチビタミン】不足しがちだから（30代／男性／大阪府）

・【カルシウム／ビタミンD／鉄分／タンパク質／】成長には必須の栄養素であるから（30代／男性／東京都）

・【カルシウム／ビタミンD／鉄分】身体をつくるのに必要な要素だから（40代／男性／東京都）

・【カルシウム／ビタミンD】カルシウムが基盤になる（40代／男性／茨城県）

成長に必須な栄養素であることや身体の基盤になることから、ビタミンDやカルシウム、鉄分といった栄養素が上位に挙がりました。

では、栄養補助食品を使用する際に注意することはあるのでしょうか。

「栄養補助食品の使用にあたって、注意が必要と感じる点があれば教えてください（複数選択可）」と質問したところ、『栄養素の過剰摂取リスク（54.2％）』と回答した方が最も多く、次いで『食事での補完と役割のバランス（47.4％）』『年齢に応じた適切な使用量（40.7％）』となりました。

約半数の方が、栄養素の過剰摂取リスクに注意が必要だと感じるようです。

また、食事での補完と役割のバランスや、年齢に応じた適切な量などにも注意が必要のようですが、栄養補助食品を取り入れる際に重視すべきことは何なのでしょうか。

「栄養補助食品を取り入れる際、重視すべきと思う基準は何ですか？（複数選択可）」と質問したところ、『子どもが摂取しやすい形状や味（55.3％）』と回答した方が最も多く、次いで『信頼性の高い原材料（44.5％）』『科学的根拠に基づいた成分配合（38.3％）』となりました。

摂取のしやすさが最優先されており、また、品質や科学的裏付けも重視すべきポイントであることがわかりました。

まとめ：栄養不足は精神面や身体面の発達に影響がある！栄養補助食品利用の際におすすめの栄養素は『ビタミンD』『カルシウム』『鉄分』

今回の調査で、栄養不足が子どもの心身の発達や日常生活に影響を及ぼす可能性があると考える医師が非常に多いことが明らかになりました。

特に、「精神面の発達遅延」「骨や筋肉の発達不良」「免疫力の低下」といった問題を将来的に引き起こす可能性が高く、好き嫌いが多いことやスナック菓子などの摂取が多いこと、食事の栄養バランスが不十分であることから現代の子どもの食生活は栄養バランスが取れていないと感じる医師が多いようです。

子どもの栄養不足が成長に影響を及ぼしやすいと感じる年齢層については「3〜5歳未満」「5〜9歳未満」「9〜12歳未満」と考える医師が多いことがわかりました。

また、栄養補助食品を活用することに関して有効だと考える医師は多く、身体の基盤になることや、成長に必須な栄養素であることから「ビタミンD」「カルシウム」「鉄分」の摂取がおすすめのようです。

栄養補助食品を使用する際は、過剰摂取や食事とのバランス、適切な使用量に注意し、子どもが摂取しやすい形や味、信頼性の高い品質や科学的裏付けがある商品を選ぶことが重要だと示されました。

子どもの栄養不足を感じている親御さんは、子どもの成長に応じた栄養補助食品を活用してみてはいかがでしょうか。

お子様の栄養補給に！成長応援食品『せのびーる』

今回、「子どもの生育と栄養」に関する調査を実施したスリーエー・ライフ株式会社は、子どもの成長をサポートする成長応援食品『せのびーる』（https://cp.3a-life.com/budousp）を販売しています。

【子どもの成長に必要な栄養、足りていますか？】

子どもの成長にはビタミン、ミネラル、アミノ酸などさまざまな栄養が必要となります。

特に骨や歯の形成に『カルシウム』は欠かせない栄養素です。

■子どもには大人以上の「カルシウム」が必要

・大人のカルシウム摂取目安：約600～700㎎。

・子どものカルシウム摂取目安

1～11歳：男女500～700㎎。

12～14歳：男900㎎／女700㎎。

※大人と同じくらい摂取が必要、年齢によってはそれ以上必要です！

カルシウムをカラダに定着させるには一緒に『ビタミンD』を摂らなければなりません。

まだ体の小さな子どもが大人以上の必要量を食事から摂るのはかなり難しいのが現実です。

「うちの子、もっと伸びるはずなのになぜ？」と感じている方は、もしかしたら「カルシウム」「ビタミンＤ」が不足しているせいかもしれません？

■成長応援食品『せのびーる』

カルシウムや鉄分など4種類のミネラルをはじめ、ビタミンＤなどの7種類のビタミン、ＲＢＳ米ぬか多糖体をバランスよく含んだ「成長応援食品」です。

■スリーエー・ライフ株式会社：https://www.3a-life.com/

■お問い合わせURL：https://www.3a-life.com/contact/