【調査】ビタミンサプリ愛用者の 62％ が知ってる「違い」とは？

〈 調査概要 〉

シリーズ累計販売数約 260 万個を突破したフィットネスブランド「VITAS」を展開する株式会社スリーピースは、日常的にビタミンサプリメントを摂取している 20 代女性 1002 名に対してビタミンサプリメントに関するアンケートを実施しました。

• 調査概要：ビタミンサプリメントに関するアンケート調査

• 調査対象：日常的にビタミンサプリメントを摂取している 20 歳代女性 1002 人

• 調査方法：インターネット

• 調査期間：2024 年 11 月 19 日 〜 21 日

• 調査エリア：全国

• 調査協力：株式会社リンクアンドパートナーズ

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これまでに継続的に飲んだことがあるビタミンサプリの中で「ビタミンC」を最も頻繁に摂取している（またはしていた）と答えた人は、全体の 61.18% 。1002 人中 613 人にものぼりました。

次に多かったのは、全体の 16.27% となる 163 人が選んだ「マルチビタミン」。さまざまな種類のビタミンを手軽に摂取できるのでとても便利ですよね。しかし、２番目に摂取頻度が多いサプリと比べても４倍近くの割合となると、「ビタミンC」がどれだけ多くの方に必要とされているかがうかがえます。

ビタミンC サプリを摂取する理由を回答した 247 人の中で「美容・肌のため」と答えた人は 164 人。そのほかには、

• 食べ物から摂っても必要な分に足りていないため

• 体内にとどまらず流れてしまうから

• １番よく知られているビタミンだから

といった理由をあげている人もいました。

ビタミンサプリを継続的に利用する際、効果として「肌の健康改善（美肌効果）」を特に期待していたと７割以上もの人が回答。続いて「疲労回復・エネルギー増進」「日々の健康維持・体調管理」「免疫力の向上」が期待されており、美容・健康面での効果を求めてビタミンサプリを摂取する人が圧倒的に多いことがわかりました。

では、「水溶性ビタミン」と「脂溶性ビタミン」は何が違うのでしょうか？

【 水溶性ビタミン 】

ビタミンC、ビタミンB１、ビタミンB２、ビタミンB６、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンの９種類。体内では血液などの体液に溶け込んでいます。水に溶けやすい性質を持ち、食物に含まれる水溶性ビタミンは調理過程で流れ出てしまうことも。多く摂りすぎても尿として排泄されるため、過剰摂取による不調などは起こりにくいとされています。

【 脂溶性ビタミン 】

特徴は水に溶けにくく、油やアルコールに溶けること。体内では脂肪組織や肝臓に存在します。尿を通して排出されないため過剰摂取は体に良くありませんが、この溶けにくさにより体内に長時間とどまるところが長所です。ビタミン 13 種類のうちビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKの４種類が「脂溶性」に分類されます。

約半数の人が「水溶性」と「脂溶性」を意識して購入しているようです。それぞれの特徴を理解して、自分に合っているものやその時に必要なものを選べたら、効果も実感しやすいのかもしれません！

継続してビタミンサプリを摂取する上で、最も重要度が高いとされたのは

• 成分の品質や純度

• 効果を実感できること

の２つ。どちらも 87.62% の回答者が選ぶ結果となりました。中には「効果があれば何でもいい」といった意見も見られ、ほかの何を差し置いてもとにかく効果を実感したいと考える人もいました。

続いて、僅差でしたが重要視されていたのは 87.23% の人が選んだ「価格の手頃さ」、87.13% の人が選んだ「安全性や信頼できる製造基準」。この項目の回答理由は自由記述形式としていましたが、記述者の中で「安心して使いたい」「安全第一」を理由にあげている人が最も多かったです。

安全性を重要視する人の中には「海外の製品は何が入っているか分からなくて不安」「国産の方が外国産より信頼できる」というように、国産の製品であることを安全性の根拠としている回答者もいました。確かに、国内生産のものはユーザーにとって情報も得やすく、トラブルが起きた場合でも対応を求めやすいといった利点があり、実際に飲む際の安心材料になるのかもしれませんね！

サプリをある程度の期間継続して飲み続けることで効果を実感できた、という経験のある方も多いのではないでしょうか？サプリに限らず、一度体験するだけで劇的な効果を得られるものはなかなか無いですよね。効果を得るまで、そしてそれ以前に自分に適しているのか理解するまで、継続することで答えは見えてきます。

多くの場合、ビタミンサプリは毎日摂取することが推奨されます。毎日消費するものだからこそ、自分が購入し続けることができる価格帯のものを選ぶ必要があるのではないでしょうか。

「効果を実感できるビタミンサプリを毎月利用し続けるための価格帯として、適切だと感じる範囲は？（月額）」という質問では、以下のような結果となりました。

「1,000 〜 2,000 円未満」を選択した人は 1,002 人中 360 人。35.93% と最も多くの人が選びました。選択肢の中で最も安価な「1,000 円未満」を選んだ人は 274 人で 27.35％ 。この結果により、安ければ安いほどいいという考えよりも、安全面を考慮し安心できる価格帯のうち、ある程度手を出しやすい価格が選ばれているのではないかと考えられます。

フィットネスブランド VITAS は、主力商品のマルチビタミン「VITA POWER」の累計販売数約 150 万袋を突破。高機能サプリで評価を受ける VITAS からついに、初のビタミンC サプリメントが発売されました。

「VITAS VITAMIN C」は、それぞれ特徴が異なる５つのビタミンC を贅沢に配合。

1. L-アスコルビン酸

2. リポソームビタミンＣ

3. 徐放性ビタミンＣ

4. ビタミンＣパルミテート

5. Ｌ-アスコルビン酸２-グルコシド

体内吸収率の向上や、抗酸化作用の強化が期待できる「リポソームビタミンC 」は、昨今多くの人が特に注目している成分ではないでしょうか。「VITAS VITAMIN C」には、体内での吸収速度が速いビタミンC から滞留時間が比較的長いビタミンC など、さまざまな長所を持つ成分がバランスよく入っています。ビタミンC はもともと、体内蓄積量が少なく体外に排出されやすい性質を持っていますが、バランスよく配合された「VITAS VITAMIN C」を摂取することにより、長時間ビタミンC を体内に保持し続けることが期待できます。

１袋につき 90 粒入り。１日あたり３粒が目安なので、１袋で約１カ月分となります。税込 1,980 円で１日当たり 66 円！継続して飲むことを考えても手を出しやすく、安心して摂取できる価格設定です。

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〈 まとめ 〉

主な結論は以下のとおりです。

• 多くの人がビタミンC を中心にサプリを摂取し、美容・健康面での効果を期待している

• 質の高い国産製品で、安心して継続できる価格帯が求められている

VITAS は、この２点に合致する「VITAS VITAMIN C」を、自信をもっておすすめします！

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【 フィットネスブランド「VITAS」】

VITASは、2021年に誕生した「全ての人に、バイタリティをプラス」をコンセプトとするフィットネスブランドです。

スポーツ・フィットネスを習慣にしている方はもちろん、これから身体を動かしたい、健康を意識したいという方にも取り入れてもらえるよう、「飲みやすさ」「美味しさ」にこだわったプロダクトを展開しています。

VITASは大切なお客様に安全・高品質な商品をお届けするため、すべての商品を国内工場にて生産しています。

■ VITAS公式ページ

https://vitas.fitness/shop

■Amazon VITAS公式ページ

https://amzn.to/3VHPiRn

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■ 公式X（旧Twitter）

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■ 公式Instagram

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【 株式会社スリーピースについて 】