ねこ背は治せる！カイロプラクティックの専門家が教える、5つのタイプと即効ストレッチ

ねこ背にも種類がありました！ 現代人はだいたい何かしらのねこ背なのですが、そこには5つのタイプがあります。

自分のねこ背タイプを分析し、そのタイプ別ストレッチをすることで、劇的にねこ背解消のアプローチが可能になります。

著者はテレビ番組でも人気のカイロプラクティックの専門家。体の痛みの根本原因、ねこ背を撃退しましょう！

本書の目次

著者プロフィール

碓田　拓磨（うすだ　たくま）

早稲田大学保健体育講師。虎ノ門カイロプラクティック院院長。1967年長野県生まれ。早稲田大学社会科学部卒業。米国アイオワ州パーマーカイロプラクティック大学卒業。医学部同等のカリキュラムを終え、ドクター・オブ・カイロプラクティックの学位を取得する。2002年より早稲田大学「姿勢と健康」の講師を務める。毎年大勢の学生が受講を希望し、抽選になるほどの人気。テレビ等、メディアでも活躍中で、某朝の番組にて、年間コーナー視聴率2位を稼いだ実績がある。

書籍情報

「ねこ背」を治す 1日1分ストレッチ！

著者：碓田拓磨

発売日：2024年1月14日

定価：1,089円（税込）

ISBN：978-4-413-29868-1