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なんだか毎日つらいと感じるのは、「自分のストレス」を理解していないからかも・・・。
忙しい日々を健やかに過ごすために、心がちょっぴり楽になるケア方法を見つけてみませんか?
ストレスの原因や上手な付き合い方を知って、スッキリしましょう!
※昨年度800名を超える申込みをいただいた人気企画です。
【開催概要】
● 日 時
令和7年3月2日(日曜日)14時~15時55分
● 対 象
・ 働いている女性
・ 企業の人事担当者などテーマに関心がある方
● 内 容
・ 働く女性が「つらい」と感じるには訳がある
・「私のストレス」を整理する
・「私のストレス」のケア方法を見つける
・「私のストレス」と上手に付き合うコツ
● 講 師
関屋 裕希 さん
博士(心理学)・臨床心理士・公認心理師
・キャリアコンサルタント
メンタルヘルスに関する講演、企業の組織的な
メンタルヘルスや健康経営施策に関するコンサ
ルティング、執筆活動を行う
● 開催方法
Zoomウェビナーによるライブ配信(手話通訳あり)
● 申込締切
令和7年2月25日(火曜日)まで (参加無料)
お申込みはこちらから https://form.qubo.jp/mental
【問合せ先】
「働く女性のメンタルヘルス講演会」事務局(株式会社ディヴォーション内)
TEL: 03-6804-6583
E-mail: mental@devotion-japan.com