同窓会は、昔の友人との再会を楽しむ機会であるとともに、自分や昔の友人の変化を感じる場でもあります。
特に女性にとって、外見の変化は大きな関心事といえるでしょう。
久しぶりに会う昔の友人の変化に驚いたり、自分の変化に気づいたりすることで、美容や健康に対する意識が高まることもあるのではないでしょうか。
そこで今回、「エミナルクリニック」は、同窓会に参加したことがある20～30代の女性を対象に、「同窓会参加時の美容意識」に関する調査を実施しました。
同窓会参加時に外見を意識する女性は8割以上という結果に
はじめに、「同窓会に参加した理由は何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『昔の友人に会いたいから（77.2％）』と回答した方が最も多く、『昔の友人の近況を知りたいから（32.2％）』『学生時代の思い出を振り返りたいから（27.5％）』と続きました。
多くの方が、友人との再会や近況確認などを大きな目的として同窓会に参加していることが分かります。
また、「同窓会に参加する前に自分の外見を意識しましたか？」と質問したところ、8割以上の方が『とても意識した（38.0％）』または『やや意識した（48.8％）』と回答しました。
大勢の知人と久しぶりに会う機会だからこそ、外見を意識する方が多いことがわかります。
友人が「きれいになっていた」と4割以上の女性が感じている
「同窓会で再会した友人の外見はどうなっていることが一番多かったですか？」と質問したところ、4割以上の方が『きれいになっていた（41.5％）』と回答しました。
先述の質問に『きれいになっていた』と回答した方に「きれいになっていたと感じた理由を教えてください（複数回答可）」と質問したところ、『メイクが上手になっていた（72.7％）』が回答した方が最も多く、『おしゃれになっていた（60.0％）』『ヘアスタイルが変わっていた（47.7％）』『痩せていた（28.8％）』と続きました。
4割以上の方が「友人の外見がきれいになっていた」と感じており、そう感じた理由としてはメイクやファッションなどを挙げる方が多い結果となりました。
また、わかりやすい外見の変化として、昔よりも痩せていたことできれいになったと感じた女性もいるようです。
次に、「同窓会に参加して、自分の外見を変えたいと思いましたか？」と質問したところ、7割以上の方が『とてもそう思った（26.8％）』または『ややそう思った（45.0％）』と回答しました。
同窓会は自己のイメージを再評価し、外見の変化を考える重要な機会となっていることが示されました。
先述の質問に『とてもそう思った』または『ややそう思った』と回答した方に「そう思った理由は何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『友人の変化に刺激を受けたから（47.0％）』と回答した方が最も多く、『写真に写った自分の姿を見たから（41.8％）』『自分の外見に対する友人の反応が気になったから（23.3％）』と続きました。
同窓会の時に感じた友人の変化からの影響はもちろん、写真に写った自分の客観的な姿なども外見を良くしたいと感じるきっかけのようです。
「きれい」になる効果的な方法スキンケアやダイエットが上位に
加えて「次の同窓会までにどのようになりたいですか？（複数回答可）」と質問したところ、『肌をきれいにしたい（56.0％）』と回答した方が最も多く、『痩せたい（52.8％）』『メイク技術を向上させたい（39.8％）』と続きました。
次回までに「自身を磨きたい」と考えている方が多く、具体的には肌のケアや体型管理などが挙げられています。
実際に「きれいになるために効果的だと思う方法は何ですか？（複数回答可）」と質問したところ、『スキンケア（65.3％）』と回答した方が最も多く、『ダイエット（54.4％）』『ヘアケア（49.0％）』と続きました。
外見の基礎となる肌の手入れや、体型管理、ヘアケアなど、全体的にバランスの取れた美容アプローチが重視されていることが明らかになりました。
これらの要素が総合的に「きれいになる」ことに繋がると認識されていることがうかがえます。
ただ、特にダイエットに関しては、様々な方法がある中でどういったものが求められているのでしょうか。
「きれいになるためのダイエットとして、どんなダイエットを求めていますか？（複数回答可）」と質問したところ、『リバウンドしにくい（57.6％）』と回答した方が最も多く、『継続しやすい（55.4％）』『食事制限をしない（42.8％）』と続きました。
加えて「医療痩身に興味はありますか？」と質問したところ、約6割の方が『とてもある（25.1％）』または『ややある（34.0％）』と回答しました。
身体に負担が少なく、続けやすいダイエットを求めているようで、半数以上の方が「医療痩身に興味がある」と回答しました。
【まとめ】きれいになるためのダイエットには「リバウンドしにくい」「継続しやすい」ものが求められている！ニーズを満たせるものとは
今回の調査で、同窓会に参加する際や参加後の美容意識について明らかになりました。
8割を超える方が「参加前に外見を意識した」と回答していたり、友人の変化に刺激を受け、肌のケアや体型管理などで自身を磨きたいと考える方が多いなど、同窓会は旧友との再会を楽しむという目的だけでなく、自分の外見と向き合う1つのきっかけにもなっているようです。
友人の外見について「きれいになっていた」と感じる理由として、メイクやファッション、体型変化などが挙げられており、このような美容的観点から次回までに自分磨きを考える方も多いようで、具体的にはスキンケアやダイエット、ヘアケアといった方法があげられています。
痩せたいと考える人が多い中で、ダイエットにも様々な方法がある一方で、その方法にはリバウンドのしにくさが最重要視されているようです。1度のきっかけでダイエットを行ってもその後、また元に戻ってしまうという経験をしている女性も多いのではないでしょうか。
また、そういったリバウンドの観点からもきついダイエットでは続かず断念しやすいために、「食事制限が緩い」など、負担が少なく続けやすい方法が求められており、医療瘦身への関心も示されています。
この同窓会シーズンをきっかけに自身の外見への意識とともに医療痩身を検討してみてはいかがでしょうか。
医療ダイエットを始めるなら『エミナルクリニック』にお任せ！
今回、「同窓会参加時の美容意識」に関する意識調査を実施した「エミナルクリニック」は、医療脱毛をはじめ医療ダイエットを提供しています。
■ダイエットのよくあるお悩み
✓何度チャレンジしても続かない
✓きついトレーニング・運動が苦手
✓頑張るけど結果が出ない
■Question：そもそも太る原因とは？
■Answer：脂肪細胞の肥大化！
「脂肪細胞」は飲食することで大きくなります。通常ダイエットで脂肪細胞は縮小するが、細胞数は変わらないため、リバウンドにつながります。つまり、痩せやすさ・太りやすさは『脂肪細胞の数』で決まります。
リバウンド経験がある方は、脂肪細胞の数が多いのかも！？
医療なら脂肪細胞の数を減らせる！
レーザーや電磁波、冷却することで脂肪細胞を破壊することが可能です。
■医療ダイエットの特徴
1：ボディハイフ施術
脂肪細胞を撃退！引き締まった美ボディへ。
ボディHIFUは高密度の超音波をピンポイントで照射し、熱エネルギーを与えることで脂肪細胞を破壊する施術です。
通常のダイエットと比べリバウンドしづらく、太りにくい体質を目指せます。
2：医療メーカーEMS
30分で気になる部位の筋肉を刺激！
インナーマッスルまで刺激を与えるので内臓脂肪減少の効果が期待できます。
3：脂肪冷却
気になる箇所を凍らせて部分痩せ！
余分な脂肪を凍結させ、脂肪細胞そのものを減らしていく治療です。
4：ダイエット内服薬
食事中に含まれる「脂肪」「油分」「糖質」の吸収を抑える薬やサプリメントを処方します。
無理な食事制限をすることなく体型コントロールが目指せます。
5：医師・管理栄養士の食生活改善サポート
偏った食生活は、栄養のバランスが崩れ体調不良を引き起こし、健康的にダイエットをすることができません。
管理栄養士があなたの生活習慣をヒアリングし正しくサポートいたします。
■医療とエステの違い
大きな違いは「医療機器の使用」「薬の処方」ができるかです！
エミナルクリニックでは、国家資格を持った医師・看護師のみが扱える機器での施術や脂肪吸収抑制薬といった内服薬であなたのダイエットをサポートします。
・機器
痩身エステ：出力が弱い機器を使用。破壊は不可
医療：医療機器使用で脂肪細胞を破壊
・内服薬
瘦身エステ：薬剤の取り扱い不可。サプリメントのみ
医療：医師の問診で最適な薬を処方
・効果
瘦身エステ：一時的
医療：綺麗に全身痩せを目指せる。脂肪をつきにくく体型を維持しやすい
・期間
瘦身エステ：1年以上通い続ける必要あり。リバウンドしやすい
医療：最短2週間で実感。細胞破壊した部分はリバウンドしにくい
■料金（特別モニタープラン）
医療ダイエット3か月コース：【実質負担額】107,800円（税込）
50％OFF特別料金：770,000円OFF（税込）
目標達成キャッシュバック：662,200円（税込）キャッシュバック
※モニター条件などの詳細はこちらをご確認ください。
■施術の詳細情報
・医療ハイフ（ボディ）
施術時間：約30～60分
麻酔：なし
施術後の注意点：施術当日は湯船につかることをお控えください。シャワーは可能です。
リスク・注意点：まれに熱感・痛み・発赤・痒み・腫れを生じる可能性があります。
治療回数：症状や目的に合わせて、6～18回を推奨を推奨しています。※個人差があります
・脂肪冷却
施術時間：約60分※施術メニューによってことなります。
麻酔：なし
施術後の注意点：施術後最低2週間は、掻いたり擦ったりして刺激を与えないでください。
リスク・注意点：赤みが生じたり、内出血が生じる可能性がありますが、ほとんどの場合、数日、長くても数週間で消失します。
治療回数：症状や目的に合わせて、1部位3～5回を推奨しています。
■無料カウンセリング：https://eminal-clinic.jp/lp01/medicaldiet/
■エミナルクリニック（医療法人社団エミナル）：https://eminal-clinic.jp/lp01/medicaldiet/
■TEL：0120-133-786
調査概要：「同窓会参加時の美容意識」に関する調査
【調査期間】2025年1月15日（水）～2025年1月17日（金）
【調査方法】PRIZMAによるインターネット調査
【調査人数】1,005人
【調査対象】調査回答時に同窓会に参加したことがある20～30代の女性と回答したモニター
【調査元】エミナルクリニック
【モニター提供元】PRIZMAリサーチ
※このアンケートは、エミナルクリニックに通われていた方・勤務している医師や看護師に実施したものではありません。
エミナルクリニックのプランや料金、施術内容や効果とは異なる場合がございます。
本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・引用元が「PRIZMAリサーチ調査」「エミナルクリニック」である旨の記載
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