株式会社大和書房（本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤 靖）は『おひとりさま、もうすぐ６０歳。』（岸本 葉子 ：著）を2024年2月12日に発売いたします。
おひとりさま、60歳。快適に暮らすために必要なこととは？
６０歳になるってどんなふう？
何だか不思議。老いへの変化を感じ始めると気持ちがラクになります。あなたらしい「好き」と「心地よさ」を大切にして過ごしましょ！
‣好きなものを身の回りに置く
‣「寝落ち」を自分に許す
‣自分の体力を考えながらスケジュール管理
‣将来への備えとお金の使い方
目次
第1章 「好き」と「心地よさ」にこだわる
第2章 50代前半と50代後半とはやっぱり違う
第3章 体調の整え方を見直す
第4章 今日食べるものが明日の「私」を作る
第5章 60歳が近づくと病院に行くことが少しずつ増えます
第6章 体を動かせば気分もスッキリ
第7章 明るい気持ちで軽やかに過ごすために
著者略歴
岸本葉子（きしもと・ようこ）
1961年神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。生命保険会社勤務を経て文筆活動へ。日々の暮らしかたや年齢の重ねかたなどのエッセイの執筆、新聞・雑誌や講演など精力的に活動し、同世代の女性を中心に支持を得ている。主な著書『ちょっと早めの老い仕度』『俳句、はじめました』（角川文庫）、『50歳になるって、あんがい、楽しい。』『50代の暮らしって、こんなふう。』『ひとり上手』『ひとり老後、賢く楽しむ』（だいわ文庫）、『60代、不安はあるけど、今が好き』（中央公論新社）、『わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方』（佼成出版社）、『岸本葉子の暮らしの要』（三笠書房）他多数。
岸本葉子公式サイト https://kishimotoyoko.jp/
書籍概要
書名 ：おひとりさま、もうすぐ６０歳。
著者 ：岸本 葉子
発売日：2024年2月12日
判型 ：文庫判
頁数 ：224ページ
定価 ：924円（税込）
発行元：株式会社大和書房 https://www.daiwashobo.co.jp