筋トレ男子への本命チョコはこれで決まり！THE PROTEIN（通称：ザプロ）からバレンタインにぴったりなプロテインスイーツレシピをザプロがお届けします。

【バレンタインにぴったりな2つのフレーバーを使用したスイーツレシピ】

THE PROTEIN（通称:ザプロ）ガトーショコラ風味とホワイトチョコ風味で作るレシピを初公開。

公式Instagramからお声掛けした数名の方にバレンタインにピッタリなスイーツを作って頂きました。

その中から特に素敵な２つのレシピとザプロスタッフ考案のレシピをご紹介！簡単で美味しく、たんぱく質も摂取できちゃう優秀スイーツとなっています。ダイエット中の自分へのご褒美に作るもよし、筋トレ好きなあの人へ想いを伝える本命チョコにもピッタリ！

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【レシピ第一弾：@cnya__mon様 作成レシピ】

〈作り方〉

①ボウルに☆を入れて混ぜる                     ④ラップを敷いて容器に③を流し入れる

②ギリシャヨーグルトと水を加えて混ぜる   ⑤レンジで600w　2分加熱

③岩塩を少し多めにかけて混ぜる               ⑥お好みで粉砂糖をかける

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しっかり食べてもう太らない毎日ごはん様

Instagram：https://www.instagram.com/cnya__mon/

【レシピ第二弾：@komuta60様 作成レシピ】

〈作り方〉

①フランスパンをカットし、チョコレートは細かく刻んでおく。

②耐熱容器に牛乳を入れ、電子レンジ500Wで30秒加熱し、人肌程度に温める。

③温めた牛乳にプロテインを加え、ダマにならないようにホイッパーでよく混ぜる。

④刻んだチョコレートを入れ、軽く混ぜて500Wでさらに30秒加熱し、混ぜて完全に溶かす。

⑤チョコレート液にカットしたフランスパンをサッとくぐらせる。

 ⑥天板にオーブンシートを敷き、⑤を並べてグラニュー糖をまんべんなくふりかける。

⑦160°Cのオーブンで15分焼いたら裏返し、さらに15～20分焼いたら完成✨

　※オーブンによって焼き時間が変わるので、カリッと乾燥するまで焼く。

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琴*☽ ꒰お菓子作り꒱様

Instagram：https://www.instagram.com/komuta60/

【レシピ第二弾：ザプロスタッフ 作成レシピ】

〈作り方〉

①ピーナッツバター、つぶしたバナナ、メープルシロップを合わせてよく混ぜる。

②オートミール、プロテインも入れてもう一度混ぜる。(オートミールはものによって水分の吸収率が変わるので、生地がねっとりする位で調節してみてね！)

③湯煎したチョコレートを上からかけて、そのまま冷蔵庫へ入れて冷やす。冷えて固まったら完成！

※なかなか生地が固まらない場合は、一度冷凍すると しっかり固まるのでおすすめです

THE PROTEIN ザプロ【公式】｜プロテイン

Instagram：https://www.instagram.com/the__protein/

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〈プロテインブランド THE PROTEIN（通称:ザプロ）とは〉

プロテインブランド THE PROTEIN（通称:ザプロ）は企画から原料調達、処方、製造、販売までを一貫して自社で行っているため、商品原価以外の費用を削減しながら、 リーズナブルかつ迅速に、商品をお客様の元にお届けしています。 また、お客様に長く継続して飲んで頂けるように、SNSや商品に関するレビューに対して真摯に向き合い スピーディーに商品の改善や、新商品開発に繋げることを重要な価値観としております。 トップアスリートの肉体作りから、健康促進・ダイエット目的まで。老若男女問わず、幅広い世代に ザプロだから提供できる価値を体感してもらえるように日々の研究や、安心安全の追求に努めています。 私たちはお客様にとって「毎日飲みたくなるプロテイン」を目指して、皆さまの日々の健康生活、トレーニング生活を 楽しくサポートして行きます。 ザプロをぜひお試しください。

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