今回の動画では、疲労回復についての具体的な方法や栄養素を詳しく説明しているよ！トレーニングをしていない人でも大丈夫、日常生活で役立つ情報が盛りだくさん。📚😊
解説
VALX（バルクス）は、身体作りをサポートするフィットネスブランドで、山本義徳氏が監修しています。😊最新の動画では、疲労回復をテーマにした栄養戦略を解説！トレーニングの際に重要な栄養素やその効果を理解することで、パフォーマンスを向上させられます。また、シリーズの集大成であるこの動画は、ただ単に筋肉を鍛えるだけでなく、日常生活での疲れ対策にも役立ちます。🎥💡見逃せない内容満載のこのプログラム、すでに会員の方はすぐにでもアクセスを。未会員の方もぜひ参加して、新たなユニークなトレーニングサポートを受けてみてください。次回の配信も期待大ですね！💪✨
この記事のポイント！
1. 最新動画では疲労回復の栄養戦略を解説
2. 山本義徳氏の専門知識が学べる
3. 動画はメンバーズストア会員限定
4. 日常生活にも役立つ内容で幅広い視聴者に対応
5. 新たなテーマの動画も続々配信予定
フィットネスブランド「VALX（バルクス）」を展開する株式会社レバレッジ（本社：東京都渋谷区、代表取締役：只石昌幸、以下レバレッジ）は、2025年3月3日(月) 21時より、VALXメンバーズストア会員様限定で山本義徳氏による最新&最深の身体作りや栄養学をお届けする「VALX 山本義徳 筋トレ大学PRO -プロフェッショナルな肉体錬成のための最深栄養学- 」内「#30 疲労回復のための栄養戦略」の動画配信を開始いたしました。
本動画は、「5大栄養素編」の最終回となり、今後の配信スケジュールは未定です。
2024年8月5日(月)より、毎週月曜日21時に配信してきた本シリーズは、山本義徳氏が35年以上にわたり培ってきた肉体理論やエビデンス、自身の経験に基づいた専門性の高い情報を、講義形式でお届けするプログラムです。
トレーニングの正しい知識や栄養管理のメソッドを学ぶことで、多くの方が理想の身体作りを実現できるようサポートしてきました。
今回の「#30 疲労回復のための栄養戦略」では、
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「疲労とは何か？」
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「疲労回復のための具体的な方法」
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「なぜ脳が疲れを感じるのか？」
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「トレーニング中の筋肉疲労を軽減するために摂取すべき栄養素」
といったテーマを山本義徳氏がわかりやすく解説。
トレーニングをしている方だけでなく、日常生活で疲れを感じるすべての方に役立つ内容となっております。
次回以降は、新たなテーマとして「肉体解剖学」や「筋トレのハウツー動画」の配信を検討中です。
引き続き、VALXの情報をお見逃しなく。
ぜひ、これまでの動画を振り返りながら、身体作りの奥深い世界を探究してみませんか？
【VALX山本義徳 筋トレ大学PRO 視聴方法】
既に会員登録をしていただいている方はVALXメンバーズストアにログインすると視聴可能です。また、未会員の方は新規登録をしていただき、その後ログインすると視聴が可能となります。
登録費は無料となっておりますので、是非ともご登録ください。
▼筋トレ大学PRO 5大栄養素編 -最終回-
‐【#30 疲労回復のための栄養戦略】（ https://shop.valx.jp/shop/information/kd-pro30 ）
「前例のない熱狂を、しかける。」をミッションに掲げるレバレッジは、フィットネス業界のみならず、人類の心身をより強く、より豊かに、熱く突き動かす様々な取り組みを行ってまいります。
【VALXについて】
VALXは「本物」を追求し続け、常に⼗分な量と⾼い品質、そして時代の最先端を進む商品やサービスを開発するフィットネスブランドです。 トレーナー界のレジェンド⼭本義徳⽒監修のサプリメント・アパレル・トレーニンググッズやフィットネスジムを展開しています。運営するYouTubeチャンネル「VALX 山本義徳 筋トレ大学」はチャンネル登録者数74万人を超え、SNS総登録者数は150万人を超えています。
【株式会社レバレッジ 会社概要】
・プロテイン・サプリメント、フィットネスブランド「VALX」
・24時間フィットネスジム「VALX GYM」
会社名：株式会社レバレッジ
代表者：代表取締役 只石 昌幸
本社：東京都渋谷区南平台町16番11号 MFPR渋谷南平台ビル3階
事業内容：D2C事業・フィットネス事業
設立：2006年5月
資本金：9,000万円
TEL：03-6455-0045
FAX：03-6455-0046