ヘルシアマガジンで学ぶ！筋トレ初心者のための疑問解決ガイド

エニタイムフィットネスが新しく公開したヘルシアマガジンの記事では、初心者向けに筋肉に関する疑問にトレーナーが答えるよ！ 🏋️‍♂️

解説

エニタイムフィットネスの『HEALTHIER MAGAZINE』では、トレーニングに関する様々な疑問を持つ初心者をサポートしています。体を動かすことは健康的な生活への第一歩です！💪🌈 特に筋肉についての疑問にトレーナーが親切に答えてくれるので、迷うことなく自分のペースでトレーニングを楽しむことができます。マガジンを通じて、ただの運動ではなく、心豊かな暮らしを実現するための情報をあなたに届けていきます。🏋️‍♀️✨ これからも地域に根ざした活動で、みなさまの健康を応援していくよ！

この記事のポイント！

1. エニタイムフィットネスのトレーナーが疑問に答える
2. 健康的な暮らしへの情報を発信
3. 無理なくトレーニングを楽しむサポート
4. 日本全国に展開するフィットネスジム
5. 地域密着型の健康支援

エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE（ヘルシアマガジン）」を更新しております。
最新記事は、以下よりご覧ください。

---

▶　教えて！エニタイム　 筋肉にまつわる疑問

トレーニングを始めると、誰でも最初は分からないことや不安を抱えるものです。今回は、エニタイムフィットネスの各店舗で活躍するトレーナーやスタッフが、筋肉にまつわるよくある疑問やお悩みにお答えします。まずは一歩ずつ、無理なく楽しみながらトレーニングを続けていきましょう！

該当記事はこちら

---

HEALTHIER MAGAZINE(ヘルシアマガジン)概要

ヘルシアマガジンは「ヘルシアプレイスをすべての人々へ！」をスローガンに、「誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現」を目指すエニタイムフィットネスのウェブマガジンです。
みなさまが暮らす街のすぐ近くで、自分の心と体に向き合える場所を提供するとともに、ヘルシアマガジンを通じて、毎日を健康に、心豊かに暮らせるような情報をお届けしています。

ヘルシアマガジンTOPページ

■エニタイムフィットネスとは

エニタイムフィットネスは、米国発祥で現在、世界29の国と地域で5,000店舗以上を展開しているフィットネスジム・フランチャイズです。日本では2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとしてさまざまな地域に出店。2023年9月に全国1,100店舗となり、2024年7月に会員数90万人突破しました。

ＦＣ本部 ：株式会社Fast Fitness Japan
代表者 ：代表取締役社長 山部 清明
東京本社 ：東京都新宿区西新宿6-3-1 新宿アイランドウイング 10F
ＵＲＬ ： http://www.anytimefitness.co.jp/

お問い合わせはこちら