今回の調査で男女のお風呂時間の違いが明らかに！男性は10～20分が多いけど、女性は長風呂を楽しむ時間を持ってるよ！入浴のメリットも紹介✨
解説
お風呂の時間って、実は男女でかなりの違いがあるんだ！男性は効率的に短時間で済ませる傾向が強いけど、女性は長い時間をかけてお風呂を楽しむことが多いんだよ。というのも、調査によると、男女共にお風呂の時間にはリラックスや疲労回復を期待していることがわかるんだ。この差を知ることで、自分に合った快適なお風呂時間の楽しみ方が見つかるかもしれないね🍀
この記事のポイント！
1. 男女別での入浴時間の傾向がある
2. 男性は効率よく短時間派が多い
3. 女性はリラックス目的で長風呂を楽しむ
4. 入浴剤やシャワーヘッドの使用が一般的
5. 疲労回復やリラックス効果を期待
■入浴時間は個性が出る？男女で違うお風呂の楽しみ方！
お風呂の入り方には、男女で違いがあるのでしょうか？
「男性はサッと入る派」「女性は長風呂派」なんてイメージがあるかもしれませんが、実際のところはどうなのか気になりますよね。
そこで今回はBeauty Aqua（ビューティアクア）と共同で、全国の男女600人を対象に「お風呂の時間」についてのアンケートをおこないました。
※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・引用元が「株式会社NEXERとBeauty Aqua（ビューティアクア）による調査」である旨の記載
・Beauty Aqua（https://beautyaqua.jp/）へのリンク設置
「お風呂の時間に関するアンケート」調査概要
調査期間：2025年3月3日 ～ 3月10日
調査機関：株式会社NEXER（自社調査）
調査対象：全国の男女
有効回答数：600サンプル（男女各300）
調査方法：インターネット調査
質問内容：
質問1：あなたの1回の入浴時間はどれくらいですか？
質問2：体や頭・顔を洗う以外に、浴室では主にどのように過ごしていますか？
質問3：そのように過ごしている理由を教えてください。
質問4：浴室ではどんなことをして過ごすのが理想ですか？
質問5：お風呂時間や入浴にどんな効果を期待するか、当てはまるものをすべて選んでください。
質問6：入浴時間をより楽しむために、何か購入して使っているものはありますか？
質問7：入浴時間をより楽しむために、購入して使っているものをすべて選んでください。
※原則として小数点以下第2位を四捨五入し表記しているため、合計が100%にならない場合があります。
■1回の入浴時間、男女共に「10～20分」が半数近くで最多
まずは、1回の入浴時間はどれくらいかを男女別に聞いてみました。
「10～20分」が男女共に半数近くで、最多となりました。
一方で、女性の約半数が「20分以上」だったのに対して、男性の「20分以上」は37.3％でした。
さらに体や頭・顔を洗う以外に、浴室では主にどのように過ごしているかを聞いてみました。
「洗ったらすぐに出る」が男女共に、もっとも多い結果となりました。
そのように過ごしている理由を聞いてみたので、それぞれ一部を紹介します。
「洗ったらすぐに出る」回答理由
・次に入る人が待ってるから。（10代・女性）
・なるべく他のことに時間を使いたいから。（10代・男性）
・すぐのぼせてしまうし、お風呂でなにかしたいと思わないから。（30代・女性）
・他にする家事がたくさんあるから。（30代・女性）
・お風呂では体を洗うだけがいいから。（30代・女性）
・時間が勿体ないから。（30代・男性）
・水道代とガス代と時間がもったいないから。（40代・女性）
「マッサージ・ストレッチ」回答理由
・ヌルヌル滑ってマッサージしやすいから。（10代・女性）
・入浴中は暇だしマッサージをするのに最適な時間だから。（30代・女性）
・指を使うゲームを趣味としていて、指の疲労や強張りが気になり少しでも和らげたいから。（30代・男性）
・お風呂に入っているときだとマッサージ効果が高いから。（30代・女性）
「半身浴」回答理由
・健康のため。（20代・女性）
・血行を良くするために少し半身浴をして汗をかきたいから。（40代・女性）
また、浴室ではどんなことをして過ごすのが理想かを聞いてみたので一部を紹介します。
浴室ではどんなことをして過ごすのが理想？
・テレビを見る。（10代・女性）
・湯船に夏でも冬でもしっかりつかって果物を食べること。（10代・女性）
・なるべく最速できちんと身体の隅々まで洗い、入浴中に顔のマッサージをする。（10代・男性）
・ゆったりモニターでYouTubeを見る。（20代・男性）
・ゆったりくつろぎながら暇潰しをするのが理想的。（20代・男性）
・広い温泉みたいな浴槽で浮いたり泳いだりしたい。（20代・女性）
ほかにも「とにかくリラックスして何も考えずに過ごす」や「ボディーのスペシャルケア。スクラブとか」などの声が多く挙がっていました。
■お風呂時間や入浴に期待すること、男女共に「疲労回復」がトップ
続いてお風呂時間や入浴にどんな効果を期待するか、当てはまるものをすべて選んでもらいました。
男女共に「疲労回復」と「リラックス」が上位を占めていました。
また「冷え性改善」は、女性の方が倍以上多い結果となっています。
■女性の21.7％が入浴時間をより楽しむために、購入して使っているものが「ある」
さらに入浴時間をより楽しむために、何か購入して使っているものはあるか聞いてみました。
女性の21.7%、男性の13.7%が入浴時間をより楽しむために、購入して使っているものが「ある」と回答しています。
入浴時間をより楽しむために、購入して使っているものをすべて選んでもらいました。
「入浴剤」がもっとも多く、90.6%という結果となりました。
さらに「シャワーヘッド」が23.6%と続いています。
■まとめ
今回は「お風呂の時間」に関するアンケートを行い、その結果について紹介しました。
最も多いのは男女ともに「10～20分」ですが、10分未満の割合は男性（18.7％）が女性（7.3％）の約2.5倍と、男性の方が短時間で済ませる傾向が強いことが分かります。
一方で、30分以上入浴する割合は女性（23.6％）が男性（15.0％）よりも高く、特に「1時間以上」の長風呂は女性（7.3％）が男性（2.7％）の約2.7倍と、女性の方がじっくりお風呂を楽しむ傾向があるようです。
この結果から、男性は短時間で効率的に入浴を済ませる一方、女性は時間をかける傾向があることが分かります。
入浴習慣の違いを知ることで、自分に合った快適なお風呂時間を見つけてみてはいかがでしょうか。
＜記事等でのご利用にあたって＞
・引用元が「株式会社NEXERとBeauty Aqua（ビューティアクア）による調査」である旨の記載
・Beauty Aqua（https://beautyaqua.jp/）へのリンク設置
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