池谷敏郎先生が「100年血管」をテーマに、心不全や脳卒中などの病気を防ぐ方法を解説！将来に向けた健康法を一緒に学ぼう🎉
解説
池谷敏郎先生が出した新しい書籍では、心不全を予防するための血管ケアについて詳しく解説されています。日本の心不全患者数が増える中で、私たちが血管を大切にすることがなぜ重要なのか、しっかりと理解しましょう！健康を守るためには、正しい知識が不可欠です。この書籍では、生活習慣の見直しや食事の工夫、さらには心を豊かにする暮らし方まで幅広い内容が盛り込まれていて、わかりやすい説明が特徴です。将来の健康に不安を感じている方、必見ですよ！🌼📖
この記事のポイント！
1. 心不全患者数が年々増加中！2030年には130万人に達する見込み。
2. 血管ケアが心不全やその他の病気の予防につながること。
3. 池谷敏郎先生が「100年血管」の作り方を提案。
4. 血管を守るための具体的な生活習慣の改善点。
5. メディアでの活躍を通し、多くの人々に健康情報を発信している。
現在、日本の心不全の患者数は約120万人。その数は年々増えており、2030年には130万人に達すると予想されています。近い将来、患者数の急増により医療機関がひっ迫し、治療を受けたくても受けられない「心不全パンデミック」が起こるのではないかと危惧されているのです。
そこで重要なのが「血管をケアする」こと。血管にいい生活を送ることは、心不全や脳卒中だけでなく、骨粗鬆症や認知症、がんなどの予防にも役立ちます。
メディアで大人気の「血管先生」が、「100年血管」をつくることで病気にならない体になるヒントを伝授します。
(本書は2019年に小社より刊行した『1日5分！ 血管ケアだけで20歳若返る！』に最新の情報を加え、大幅にリニューアルしたものです)
本書の目次
著者プロフィール
池谷 敏郎（いけたに としろう）
医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究。97年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。
数々のテレビや新聞・雑誌などでも活躍しており、わかりやすい説明と明るく真摯な人柄が支持されている。
書籍情報
高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない！ 「100年血管」のつくり方
著者：池谷敏郎
発売日：2025年3月19日
定価：1,210円（税込）
ISBN：978-4-413-21223-6