新しい季節の訪れと共に、4月号の内容も一新！健康や料理に役立つ情報が盛りだくさんで、あなたの暮らしを応援します✨
解説
NHKテキストの4月号が登場！春を存分に感じられる料理や健康法を特集。特に春野菜を使ったレシピは必見！人気講師たちが登場し、誰でも簡単に作れる料理を提案✨そして、健康情報も見逃せません。特集は腰痛や糖尿病に特化した記事もあって、日常生活に役立つ知識が満載。これを参考に、食生活を見直してみるのもいいかも🌼ガイドメニューで楽しく健康を目指しましょう！
この記事のポイント！
1. 春野菜と卵を使った健康レシピ
2. 腸活や薬膳レシピで体調を整える
3. かぎ針編みなど、ハンドメイド特集
4. ビギナー向けの園芸入門
5. 腰痛対策や糖尿病特集も充実
NHKテキスト『きょうの料理』『きょうの料理ビギナーズ』『すてきにハンドメイド』『趣味の園芸』『やさいの時間』『きょうの健康』の４月号がNHK出版より3月21日に発売されました。
料理レシピ、健康、園芸など生活に寄り添う月刊誌として確かな情報をお届けするNHK家庭テキスト。2025年度も、日々の暮らしを豊かにするコンテンツを毎月お届けします。以下より、各誌4月号の内容をご紹介します。
■きょうの料理
笠原将弘さんや土井善晴さん、和田明日香さんなど人気講師が今年度も登場する『きょうの料理』。4月号は「春野菜」と「卵」レシピを特集。季節の食材を生かした健やかなレシピをお届けします。
新連載「タサン志麻 Juste ça! ～ただ、それだけ～」、「ワタナベマキの ある日のおやつ」もスタート！
■きょうの料理ビギナーズ
テキスト特集は、春に訪れるモヤモヤ不調を食で改善する「春のからだ整えごはん」を提案。藤井恵流「腸活＆春食材たっぷりごはん」、齋藤菜々子流「ゆる薬膳レシピ」のほか、疲れた日の整えスープ、肩甲骨体操なども！
長谷川あかりさんが登場する「レモンでさわやか春レシピ」では、レモンの皮や果汁をたっぷりと使い、さわやかな香りを生かしたレシピを紹介します。
■すてきにハンドメイド
流行中の「かぎ針編み」作品や、春にぴったりのソーイングを紹介。「ニットの伝道師」広瀬光治さんの作品も！「新しい生活が始まる季節に、何かを始めたい！」という気持ちに寄り添うアイテムが満載です。
編みぐるみの連載もスタート！ 干支の編みぐるみが毎年大人気の福村弘美さんが、毎月1点動物の編みぐるみを紹介します。 4月号は、愛くるしい子犬の作品。
■趣味の園芸
鉢やプランターで春を満喫できる「寄せ植え」を大特集！ 花や鉢の選び方から育て方までを丁寧に解説します。
注目特集は「園芸ライフはじめの一歩」と題し、この春から園芸を始める人へ必要な情報をお届け。とじ込み付録の「園芸栽培ノート」とともに、ビギナーを応援します。
■やさいの時間
特集は、昨年大好評だった夏野菜特集をさらにパワーアップした「スタートダッシュで大成功！夏野菜」。夏野菜栽培成功のためには初めが肝心。そろえる道具からの植え付け作業まで、スタートのコツを紹介します。早めにスタートすることで「猛暑」を避ける方法も解説。
■きょうの健康
専門医による信頼の医療情報をお届けする本誌。4月号の特集「腰痛タイプ別治療 決定版」では、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、座骨神経痛、慢性腰痛など、タイプ別の最新治療法を紹介します。
そのほかに「糖尿病」「思春期の心と体の不調」などのテーマをお届けします。
■定期購読でオリジナルノベルティプレゼント！
＼12か月（1年間）の定期購読で／
ガサガサ入った封筒セット（4サイズ計16枚）をプレゼント！
・定期購読サービスにお申込みいただきますと、ご自宅や職場まで、毎月商品をお届けいたします。
・定期購読は、発売前の商品で４号以上１年以内の継続購読が対象となり、送料は無料でお届けします。
・定期購読と一緒にバックナンバーのご注文を承る場合、バックナンバー分の送料はいただきません。
■商品情報
きょうの料理 2025年4月号
2025年3月21日発売／月刊
定価670円（税込）
ECサイト：https://www.nhk-book.co.jp/detail/000006461042025.html
きょうの料理ビギナーズ 2025年4月号
2025年3月21日発売／月刊
定価 620円（税込）
ECサイト：https://www.nhk-book.co.jp/detail/000012039042025.html
すてきにハンドメイド 2025年4月号
2025年3月21日発売／月刊
定価 750円（税込）
ECサイト：https://www.nhk-book.co.jp/detail/000009467042025.html
趣味の園芸 2025年4月号
2025年3月21日発売／月刊
定価790円（税込）
ECサイト：https://www.nhk-book.co.jp/detail/000006457042025.html
やさいの時間 2025年4･5月号
2025年3月21日発売／隔月刊(奇数月)
定価980円（税込）
ECサイト：https://www.nhk-book.co.jp/detail/000016501042025.html
きょうの健康 2025年4月号
2025年3月21日発売／月刊
定価670 円（税込）
ECサイト：https://www.nhk-book.co.jp/detail/000016491042025.html