服を捨てたい！断捨離のリアル

2025年4月号の特集「断捨離で人生が変わる！ 春の捨て活」では、「ESSEフレンズレポーター」（全国の30～50代女性で構成される総勢371人の 読者モニター）に調査しました。

その結果、30～50代読者が最も捨てたいものは「服」だと判明。

また、写真や学校用品など「子どもに関係するもの」を捨てられない人が多いという結果になりました。

ESSEの読者代表組織「ESSEフレンズエディター」（計23名）から、3名の具体的な意見と併せて調査結果をご紹介します。

「わが家でも100着以上の服をセカンドストリートで手放しました。

部屋がすっきりした一方で、流行によっては捨てた服と同じような服を買うことがありやや後悔することも。

また、手放す決心がつかないものもあります。

物価高で材料費が高く、せっかく買ったのにわが家では出番のないヨーグルトメーカーとホームベーカリー。

もとが高額だったために捨てる勇気がなかなか出ません」

「服を捨てたいという人が多いのは納得です。

個人的には、少し面倒でも実際に着てみて鏡の前に立つと『あれ？ なんか似合っていない！？』と客観的に気づけて捨てやすいです。

わが家はたくさんのものを処分してきましたが、基本的に後悔したことは一度もないです。

３年後も５年後もこの『もの』が家に存在していてもいい？ と自分に問いかけ、ときには捨てる決断も必要かと思います」

「服、書類、子どもの作品など、わが家でまさに困っているものが並んでいて共感しかありませんでした！

とくに子どもの作品など『思い入れのあるもの』は捨てる決断ができません。

また、最近はプチプラでおしゃれな服が増えているのでつい買ってしまい、『まだ着るかも』と手放せずにどんどんたまっているのが悩みです。

皆さんはどうやって捨てる決断をしているのかが気になります」