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「静寂と余白のリトリート」で、ゆっくりとした時間を過ごしながら心身をリフレッシュ！🧘♂️ 日帰りや宿泊プランもあって選び放題🎉
解説
淡路島にある「禅坊 靖寧」は、自然の美しい場所で心と向き合う特別なリトリート体験を提供しています。作家の四角大輔氏が導くこのプランでは、忙しい毎日から離れ、静寂の中で自分自身を見つめなおすチャンス！🏞️都会の喧騒に疲れた人にピッタリで、マインドフルネスやヨガを通じて心をリフレッシュできるんです✨また、日帰りや宿泊のプランもあるので、ライフスタイルに合わせた選択が可能。🧘♀️自分だけの時間を盗んで、心と身体のデトックスを楽しみましょう！
この記事のポイント！
1. 静寂の自然の中で心を整えるリトリート
2. 四角大輔氏が導くマインドフルネス体験
3. 日帰りと宿泊プランの多様な選択肢
4. ヨガや禅体験を通じて自己探求
5. サステナブルなライフスタイルを学ぶ機会
禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、作家 四角大輔氏による、淡路島の静寂の自然の中で、自身と向き合うリトリートプラン『四角大輔 noiseless world ～静寂と余白のリトリート』を4月17日（土）より開催いたします。
四角大輔 noiseless world： https://zenbo-seinei.com/daisukeyosumi-noiselessworld-202504/
四角大輔 noiseless world： https://zenbo-seinei.com/daisukeyosumi-noiselessworld-202504/
本イベントは、ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営む作家 四角大輔氏を招き、“そぎ落とす・手放す・捨てる”によって本質的な豊かさを感じることができるリトリートプランです。都会の喧騒から離れ、淡路島の“静寂＝noiseless world”に包まれた環境で、禅体験やヨガを行い、静謐なリトリートをご堪能いただけます。1泊２日から2泊3日の連泊プランを用意しているほか、日帰りプランも提供。大自然の静寂の中で自身と向き合うマインドフルネスを含むリトリート体験を お愉しみくださいませ。
■ 禅坊 靖寧『四角大輔 noiseless world ～静寂と余白のリトリート～』概要
①日帰りリトリート
日 程：
4月17日（木）11：00～14：00 ※ランチ付き
料 金：
19,800円（税・サ込）／名
②宿泊リトリート
日 程：
①1泊２日リトリート 4月17日（木）～ 18日（金）、4月18日（金）～ 19日（土）※朝夕各1食
②2泊3日リトリート
4月17日（木）～ 19日（土）※朝夕各2食／ランチ1食
時 間：
チェックイン 14：30、チェックアウト 10：00
料 金：
①110,000円（税・サ込）／名、②55,000円（税・サ込）
予約・詳細：
https://zenbo-seinei.com/daisukeyosumi-noiselessworld-202504/
日 程：
4月17日（木）11：00～14：00 ※ランチ付き
料 金：
19,800円（税・サ込）／名
②宿泊リトリート
日 程：
①1泊２日リトリート 4月17日（木）～ 18日（金）、4月18日（金）～ 19日（土）※朝夕各1食
②2泊3日リトリート
4月17日（木）～ 19日（土）※朝夕各2食／ランチ1食
時 間：
チェックイン 14：30、チェックアウト 10：00
料 金：
①110,000円（税・サ込）／名、②55,000円（税・サ込）
予約・詳細：
https://zenbo-seinei.com/daisukeyosumi-noiselessworld-202504/
◆四角 大輔氏
ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営み、場所・時間・ お金に縛られず、組織や制度に依存しない生き方を構築。レコード会社プロデューサー時代に、10回のミリオンヒットを記録。
Greenpeace JapanとFairtrade Japanの日本人初アンバサダー、環境省アンバサダーを務める。会員制＜LifestyleDesign.Camp＞主催。ポッドキャスト＜noiseless world＞ナビゲーター。『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など著書多数。
Greenpeace JapanとFairtrade Japanの日本人初アンバサダー、環境省アンバサダーを務める。会員制＜LifestyleDesign.Camp＞主催。ポッドキャスト＜noiseless world＞ナビゲーター。『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など著書多数。
■ 禅リトリート施設「禅坊 靖寧」概要
所在地：
兵庫県淡路市楠本字場中2594-5
電話番号：
0799-70-9087
部屋数：
18室
プラン内容：
【ZEN STAY】禅の思想を取り入れたデトックス＆リトリートの ワークアウトプログラムを1泊2日で堪能できる宿泊プラン
【ZENリトリート ランチプラン】ZEN Wellness（瞑想及びヨガ）、禅坊料理、ZEN茶を取り入れたデトックス＆リトリートを愉しめる日帰りプラン
【ZENリトリート アフタヌーンティープラン】動物性の食材・卵・小麦粉を一切使用しない禅坊料理のスイーツとセイボリーで心と身体を満たす新感覚ウェルネスフード
公式HP：
https://zenbo-seinei.com/
Instagram：
https://www.instagram.com/zenbo_seinei/
兵庫県淡路市楠本字場中2594-5
電話番号：
0799-70-9087
部屋数：
18室
プラン内容：
【ZEN STAY】禅の思想を取り入れたデトックス＆リトリートの ワークアウトプログラムを1泊2日で堪能できる宿泊プラン
【ZENリトリート ランチプラン】ZEN Wellness（瞑想及びヨガ）、禅坊料理、ZEN茶を取り入れたデトックス＆リトリートを愉しめる日帰りプラン
【ZENリトリート アフタヌーンティープラン】動物性の食材・卵・小麦粉を一切使用しない禅坊料理のスイーツとセイボリーで心と身体を満たす新感覚ウェルネスフード
公式HP：
https://zenbo-seinei.com/
Instagram：
https://www.instagram.com/zenbo_seinei/