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関西 イベント 健活手帖・初秋号は「10歳若返る7つの秘策」 渋野日向子の笑顔術、首・肩痛5つの対策も 9月10日発売

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同じ年でも「若いなぁ~」と思える人がいて、中には実年齢よりも10歳20歳も若く見える人がいます。そうした人が、特別な体質というわけでなく、日頃の習慣や心掛け次第で、老化を先延ばしすることは十分可能です。そのために必要な食生活や心のケア、ライフスタイルなど様々な視点から「10歳若返る、10歳老化を遅らせる」秘策を特集します。

肩こりや肩関節周囲、首の痛み。中高年になって急に痛みだすと、ほとんどの人が四十肩、五十肩を疑うでしょう。しかし肩の痛みは、首(脊椎)から来るものと肩関節から来るものとがあり、治療やケア方法が違ってきます。専門医に聞いた「5つの対策」をお届けします。

このほか、あおり運転体質危険度チェック、天童よしみさんのインタビュー記事など、充実した内容です。

なお、産経iD会員が第12号を購読した場合、健活手帖のバックナンバー(第1号~11号)のうち1部を試読できます(送料は各自負担)。さらに、特典としてバックナンバーを特別価格(200円+送料)で購入できます。詳細は産経iDのイベントページ(https://id.sankei.jp/)で。第13号は11月12日(火)発行予定です。

発 売 日:9月10 日(火)
体  裁:タブロイド判44ページ・オールカラー
定  価:350円(税込み)
発売地区:東北・関東・甲信越・関西圏の主要駅売店、コンビニエンスストア
ネット通販:サンスポe-shop(https://www.sanspo-eshop.com/
※産経新聞販売店でも取り寄せられます



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