５歳から３０年間で累計５００冊以上に渡り、自分の感情をノートに書き続ける。書くことで心を整える専門家のノートセラピストのこはらみき。
心理学や脳科学のメソッドを詰め込んだワークや、カリスマイラストレーターたけいみきの描き下ろしイラスト満載の手帳『お姫さま手帳』が絶賛予約販売中です。
限定仕様の200冊は、予約開始後3分で完売。
■お姫さま手帳とは？
「私なんて」から「私だから」に変わる
もっと自分に自信を持ちたい女性が、手帳に住む『執事』さんと一緒に、書くほど、自信をつけていくことができる手帳です。
「SNSで素敵な人を見ては自分と比べて落ち込んでしまう」
「人には優しくできるのに、自分にはつい厳しくなり完璧を求めてしまう」
本当はすごいのに、自分の頑張りや、成長、凄さにまだ気づいていない女性が
お姫さま手帳を使うことで、他の誰でもない「自分の頑張り、成長、凄さ」に気づき
自分を認めることができます。
その秘密は、執事さんと毎月行うワークにあり。
絶対的味方の執事さんに共感してもらうことで、幸せホルモンが分泌され、愛でいっぱいになったり、執事さんに良質な質問をしてもらうことで、望まない思い込みを手放すことができ、良い考え方ができるようになります。
自分を幸せにする考え方や、習慣が、お姫さま手帳で身につきます。
「こんな手帳みたことない！」
大人可愛いものが大好きな女性たちに絶大な支持を得る文房具や著書も大人気のカリスマイラストレーターたけいみきによる、細部までこだわった描き下ろしイラストも必見。
心理学・脳科学を網羅し、書くことで心を整える専門家のノートセラピストこはらみきが開発した
書くほど
「私が主役」のお姫さまになれる手帳です。
■お姫さま手帳 2024の特徴
『執事手帳』ユーザーさま500人の方を対象としたアンケートでいただいたお声を参考にさせていただきながら制作を行い、『お姫さま手帳』としてバージョンアップしました。
詳しくはこちら：https://koharamiki.com/princess-diary2024.aspx
[商品概要]
お姫さま手帳 2024
発売予定：2023年11月下旬より順次
予約開始：2023年10月1日より
定価：5,500円（税込）
商品HP：https://koharamiki.com/princess-diary2024.aspx
[仕様]
・期間：2023年12月～2025年1月
・サイズ：B6
・ページ数：256ページ
・紙質：上質紙
・しおり紐：色違い３本つき
・製本：糸がかり手帳製本（180度にパタンと開きます）
・カバー：PVCスポンジシート（３色）
・原産国：日本
[開発者プロフィール]
こはら みき
ノートセラピスト。合同会社naare代表。１９８７年生まれ。５歳から３０年間で累計５００冊以上に渡り、自分の感情をノートに書き続ける。
大学卒業後、幼稚園教諭として勤務するも、「今のままの自分で人生を終えたくない」と退職。その後、新しい自分になれることを夢見てきらびやかなエステティシャンの仕事をスタートするも、見た目や環境を変えても、現実は変わらないことを知る。
そこで、ノートを使い、改めて自分と向き合い直し、考え方や心の在り方を再検証。
すると、感情と向き合っていたものの”ネガティブな気持ちやダメな自分は受け入れられていなかった”ことに気づく。そこで、”どんな自分も受け入れる”ことを主眼に置き、「執事制度」を考案。
これによって、無理にポジティブでいようとしなくともうまくいくようになり、サロンで指名・売上No.1となる。その後、独立・起業。楽しみながら、会社員時代の30倍以上のお金を稼ぎ出したり、おとぎ話に出てくるような式場で結婚式を挙げ、夢だったお城のようなマイホームを建てる。
現在は、ノートで根本から変化させる「大人女子の学校」を主宰。自信を手に入れ、どんどん可愛くなる女性が続出。どの人も幸せな働き方・幸せな結婚など次々と手に入れている。
このノート術や著書の「自分が大好きになる３０日間 お姫さま練習ノート」（大和出版・３刷）は、幅広い女性の間で話題となり、多数のメディアで取り上げられる。
掲載メディア：
ラジオ Dear Womanゲスト出演 ２０２０年１２月『お姫さま練習ノートで自分を好きになる』
女性誌 Sweet ２０２１年５月号『願いを叶えるノート術』特集
女性誌 美人百花 ２０２１年８月号『自信溢れるレディに変わる噂のお姫さま練習ノート』特集
女性誌 美人百花 ２０２２年１月号『人生のターニング「ポイントをモノにした起業レディ』特集
週刊誌 AERA ２０２２年１１月号『明日の活力を得る「自分推し」』特集 等
[イラストレータープロフィール]
たけい みき
「かわいい」プロデューサー。イラストレーター。１９８３年生まれ。山梨県北杜市出身。日本大学芸術学部卒。デザイン事務所に勤務する傍ら、日本メンタルヘルス協会にて心理カウンセリングを学び、独立。レターセットやシール、ノート手帳などのイラストやデザインを多数手掛け、繊細な絵と優しい色遣いで絶大な人気を誇る。著書に「ゆめいろさがせブック」、「夢色ファンタジー塗り絵」、「夢色プリンセス塗り絵」、「夢色ハピネス塗り絵」、「夢色12か月の塗り絵POSTCARD BOOK」、「夢色どうぶつ塗り絵POSTCARD BOOK」、「夢色プリンセスの塗り絵POSTCARD BOOK」、「夢色うさぎの塗り絵POSTCARD BOOK」（河出書房新社）、「ゆめみるおひめさま図鑑」（主婦の友社）、「お姫様になれる本」（サンマーク出版）がある。
◾️ご購入リンク
お姫さま手帳 商品HP
https://koharamiki.com/princess-diary2024.aspx
◾️外部リンク
著書「自分が大好きになる３０日間 お姫さま練習ノート」（大和出版・３刷）
https://www.amazon.co.jp/dp/4804705902
こはらみき公式HP
こはらみきインスタグラム
https://www.instagram.com/miki.kohara/
たけいみきインスタグラム
https://www.instagram.com/miki.takei/
■お問い合わせ
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下記連絡先へお気軽にお問い合わせください。
合同会社naare 事務局
info@naare.net