【悲報】シミがどんどん増えてるかも。冬でも室内でも紫外線対策は必要？

冬も紫外線は降り注ぐため、日焼け止めは必要です。
紫外線のUV-A波は窓ガラスを80％以上通過してしまい、シミの原因になるため、室内にいても日焼け止めを塗っておくべきでしょう。
また、スキーなどのウィンタースポーツをする方は、雪やけしてしまうため、必ず日焼け止めを塗っておきましょう。

冬に日常使いする日焼け止めはどのようなものが良いでしょうか。
以下で紹介していきます。


１．『紫外線吸収剤』未使用
紫外線をカットする成分には『紫外線吸収剤』と、『紫外線散乱剤』があります。
『紫外線吸収剤』は紫外線をカットする機能が高い反面、紫外線吸収剤をたくさん入れると、刺激を感じることがあります。日常的に使うのは『紫外線吸収剤』ではなく、『紫外線散乱剤』を使用した日焼け止めを選ぶようにしましょう。


２．SPF20~30、PA＋＋
SPFやPAは高ければ高いほど良い、というわけではありません。それらの数値は高ければ高いほど、お肌の刺激になってしまいます。また、SPFに関して、SPF30とSPF50の紫外線防御率の違いは、わずか1.3％であり、SPFの高さは日常使いする分には、そこまで重要視しなくて良いでしょう。むしろ、肌にやさしい日焼け止めをこまめに塗りなおすことが重要です。


３．保湿力が高い
冬は乾燥が気になりますよね。日焼け止めの種類によって、乾燥しやすいものと乾燥しにくいもの（保湿力が高いもの）があります。おすすめはクリームタイプ、ミルクタイプの日焼け止めです。一方、夏に人気なローションタイプやジェルタイプの日焼け止めは、みずみずしく使いやすい一方、乾燥を感じる方もいらっしゃるかもしれません。


４．下地代わりになる
「日焼け止め⇒下地⇒ファンデーション⇒コンシーラー」というように、ステップが多ければ多いほど、お肌に触れる回数が増え、クレンジング時も負担が増えます。摩擦をできるだけ抑えるためにも、ベースメイクの省略を目指しましょう。例えば、色付きの日焼け止めを使用したり、保湿力の高い日焼け止めを使用することで、下地やファンデーションを省くことができます。重要なイベントのとき以外は、できる限りベースメイクの工程を減らすことがおすすめです。

冬も紫外線対策を行い、美肌を守りましょう。


【調査概要】
調査対象：20~30歳の女性100名
調査日：2023年11月29日(水)
調査実施者：株式会社アースケア（自社調査）
調査方法：インターネット調査

本プレスリリースの内容は、弊社運営サイト「スハダスキンケア」にて公開しております。
https://earthcare.co.jp/blog/winter-skin-uvcare

※本プレスリリースの内容を引用される際は、以下のご対応をお願いいたします。
・株式会社アースケアによる調査である旨の記載
・株式会社アースケア（https://earthcare.co.jp/）へのリンク設置

【株式会社アースケアについて】
会社名　： 株式会社アースケア
所在地　： 〒560-0085　大阪府豊中市上新田2丁目21番5号
設立　　： 2000年2月
代表者　： 代表取締役社長　井上 龍弥
資本金　： 1,000万円
事業内容： 化粧品・健康食品の企画・開発・製造販売、インターネット通信販売
URL　　 ： https://www.earthcare.co.jp