お正月に食べ過ぎてしまった人もまだ間に合う！
「2024年はもっと美しく!」をテーマに、1/26放送「バリはやッ！ZIP！」にまいもトレーナー（みなみトレーナー）が出演。
簡単痩せダイエットレシピとしてプロテインを使ったパンケーキや、家でできる簡単エクササイズなどをお伝えさせて頂きました。
工夫次第で、楽しく、簡単にボディメイクは続けることができるので、ぜひチャレンジしてみてください！
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まいもトレーナー（みなみトレーナー）経歴
福岡のパーソナルジム「ボディハッカーズラボ」東区箱崎店、早良区藤崎・室見店にて活動。トレーナーになる前から自身の健康、ボディメイクの為に勉強したことをSNSで発信し続けており、より「ボディメイクを通じて幸せな人を増やしたい」とパーソナルトレーナーとしてラボに転職。SNSでの総フォロワー数も13万をこえ、インフルエンサーとしての影響力も。食事からのアプローチを得意とし、女性トレーナーならではの経験や知識を活かして女性専門でボディメイク・ダイエットをサポート致します。
SUPER BODY CONTEST
2022 兵庫大会 優勝
2022 福岡大会 優勝
2022 日本大会 3位
J-classic
2023 大阪大会 優勝
women’s bikini short class PRO
自身の書籍もAmazonや福岡の各書店で販売中
「絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない! ボディメイクレシピ」
SNS
https://www.instagram.com/maimo_cb/
■X（旧Twitter）
https://twitter.com/sa_tsuma_imo
■YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCExgSyU2XAV1KxF19g–PbQ
■パーソナルトレーニングの予約はこちらから
（藤崎・室見店） https://bodyhackerslab.com/f-nishijin/
（東区箱崎店） https://bodyhackerslab.com/f-higashiku/
※詳細欄に「まいもトレーナー希望」と記入ください
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まいもトレーナーが出版するダイエットレシピ本の紹介
ボディーハッカーズラボで活動する、みなみ（まいも）トレーナーが、KADOKAWAより「絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない! ボディメイクレシピ」を出版。
SNSの総フォロワー数も13万人を超え、たびたび話題になるレシピをメインに紹介しております。
Amazonや「ららぽーと福岡」の書店、ラボの各店舗でも購入可能ですので、ぜひ手にとって頂けると嬉しいです。
↓購入はこちらから
https://amzn.to/3HLYJJj
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パーソナルジム「Body Hackers Lab」について
Body Hackers Labは「希望の象徴として【変われる】を証明し続ける」をミッションとして、九州に12店舗（福岡11店舗、熊本1店舗）展開するパーソナルトレーニングジムです（福岡パーソナルジム店舗数No.1）。
全てのトレーナーが、ボディメイクを通じて人生が変わった経験を持っており、何歳になっても、どんな過去があっても、「人は変わることができる」のだと、証明し続けることをミッションとしております。
＜公式HP＞
https://bodyhackerslab.com/
※2024年1月現在、福岡県内における「パーソナルジム」として店舗数No.1（自社調べ）
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ボディハッカーズラボの一流パーソナルトレーナーについて
採用倍率50倍を超える中から厳選されたトレーナーで構成されております。
すべてのトレーナーが、今でこそ美ボディを競うコンテストで優勝したり、国内トップ選手として活躍するような経歴をもちますが「昔は今より15kg以上太っていて、自分に自信がなかった…」というような、ボディメイクで自分自身も人生変わった経験をもちます。
自信の経験と知識をフル活用して、あなたの「変わりたい」を全力でサポート致します。
ボディハッカーズラボのトレーナー一覧はこちらから
https://bodyhackerslab.com/#pic_trainer
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ラボに通われているお客様について
すべての店舗が赤ちゃんや子連れで通いやすいように、ひろびろとした個室となっております。
そのため、産後ダイエット目的で通われる女性や、結婚式前のダイエットで通われる方はもちろん、人目につかないように通いたいモデルや芸能人、会社経営者の方も多いです。
運動経験0の方から、アスリートの方まで幅広く対応可能です。
産後ダイエット、ブライダルダイエット、よりかっこいいお父さんを目指してなど、目標・目的にむけて一緒に併走致します。
一人じゃないから、変われる、続けられる環境をご用意。
ボディメイクを通じて「人生変わった」と感じて頂けるサポートを提供いたします。
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ダイエット・ボディメイクのビフォーアフター例
産後ダイエット
ブライダルダイエット
かっこよく若いお父さん
健康が大切な一流経営者
一人じゃないから、変われる、続けられる環境をご用意。
ボディメイクを通じて「人生変わった」と感じて頂けるサポートを提供いたします。
みんなのbefore/afterはこちらから
https://bodyhackerslab.com/blog/tag/diet-before-after/
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食事ガイドラインについて
無理なくしっかりたべて、効率的にダイエット・ボディメイクをするにあたり、食事ガイドラインを「公式LINE」にて無料で解放しております。
↓下記より公式LINEを「ともだち追加」頂けます。
https://lin.ee/yQaOYFc
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人気のパーソナルジムである理由は「ハイクオリティ×安い料金」
大手パーソナルジムでは2ヶ月30万円以上が相場ですが、ラボではその半額程度で「人生変える」体験を提供可能。
福岡・熊本に店舗を集中させることで、優秀な人材確保や地域最安レベルの「ハイクオリティ×安い料金」を実現。
一人じゃないから、変われる、続けられます。
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パーソナルトレーニング料金（都度払い回数券・通い放題・サブスク・月額制）
■入会金：キャンペーンにて0円（通常33,000円）
■コース
会員様の要望にあわせて「通い放題コース」「月毎コース」「回数券コース」「6ヶ月コース」をご用意しております。1ヶ月短期でコース回数を全て消化して頂いてもOKです。
・通い放題コース
月額39,800円（税込43,780円）
・月毎コース
月2回/月額22,000円（税込24,200円）〜
・回数券
5回/39,600円（税込43,560円）〜 ※VIP会員割引適用時
・6ヶ月コース
全24回/合計239,800円（税込263,780円）〜
※クレジットカード、現金（どちらも分割ok。ボーナスにまとめて多く支払いもok）、paypayにて支払い可能です。
※福岡・熊本の全ての店舗でペア40%割引キャンペーン中（VIP会員費用を除く）
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パーソナルトレーニング無料体験について（WebもしくはLINEにて）
↓下記よりお申し込み頂けます（WEBにて24時間受付対応）
https://bodyhackerslab.com/
※HP上の予約専用の公式LINEより30秒程度で簡単予約も可能
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Body Hackers Lab店舗一覧
▼福岡エリア 11店舗
■Body Hackers Lab 大濠公園・赤坂店（女性専用）
住所：福岡県福岡市中央区大手門2-6-25 コーポ福永1F
■Body Hackers Lab 六本松店
住所：福岡県福岡市中央区六本松2丁目9-24 アンバー六本松3F
■Body Hackers Lab DIEZ 博多駅南・美野島店
住所：福岡県福岡市博多区美野島1-4-25 BLUE WING HAKATA-V 2階
■Body Hackers Lab 西新・藤崎店
住所：福岡県福岡市早良区藤崎1-14-20 BLACK BASE FUJISAKI 01号
■Body Hackers Lab 平尾・福岡南区本店
住所：福岡県福岡市南区大楠1-35-18 西岡ビル2F
■Body Hackers Lab 大橋店（女性専用）
住所：福岡県福岡市南区大橋2-3-5 大橋吉浦ビル106号（専用駐車場あり）
■Body Hackers Lab With U 高宮店（女性専用）
住所：福岡県福岡県福岡市南区大楠3-7-18（専用駐車場あり）
■Body Hackers Lab 東区箱崎店
住所：福岡県福岡市東区箱崎6-11-37 ハイツK&R 1F
■Body Hackers Lab 千早・香椎店
住所：福岡県福岡市東区千早5-13-5 トレリヴァーII 2階
■Body Hackers Lab 久留米店
住所：福岡県久留米市東町25-46 ライズビル401
■Body Hackers Lab 春日原・大野城店
住所：福岡県大野城市雑餉隈5-3-19（専用駐車場あり）
▼熊本エリア 1店舗
■Body Hackers Lab 熊本大江・水前寺店
住所：熊本県熊本市中央区大江6丁目20-6 T-areaビル４Ｆ
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おすすめペアパーソナルトレーニングについて
夫婦や友達とペアで一緒に、目標目的に向けて頑張れるパーソナルトレーニングです。
通常のパーソナルトレーニングと同じく、最初のカウンセリングにてしっかりとやりたい事、悩みなどお聞きし、マンツーマンで行うのと近い内容をご提供可能です。
ただし、運動レベルにペアで差がありすぎる場合は違うメニュー・別時間にて受ける方が効果的な場合もありますので、目標・目的にあわせて担当トレーナーへご相談ください。
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通い放題パーソナルトレーニングについて
1回30分なので無理なく運動習慣をつけるのに最適な時短パーソナルとなります（火曜〜金曜の12時〜16時限定。祝日・年末年始・お盆休みを除く）。
他の通い放題パーソナルジムと違い、専属担当がひとり一人につきしっかりと目標・目的にむけて併走。
食事指導・管理についても通常の通い放題パーソナルの場合は別途オプションとなりますが、ラボは「人生かえる」をサービス価値としていますので、しっかりとレクチャー・サポートさせて頂きます。
また、サブスクサービスにありがちな「契約期間の縛り」は一切ありません。
いつでも退会が可能です（毎月5日が当月退会の締め切り）。
各店舗最大15枠のみとなりますので、お早めにどうぞ！
※6ヶ月契約、12ヶ月のまとめて契約で割引あり（ペア割、ブライダル割とも併用可能）
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福岡のスポーツチームをサポート・応援してます
ボディハッカーズラボでは、プロ・アマチュア問わず、福岡のスポーツチームをサポート・応援しております（現在３チーム）。
・日本女子サッカーリーグ所属「福岡J・アンクラス」
・アメリカンフットボールチーム「イコールワン福岡SUNS」
・NPO法人「九州プロレス」
パーソナルトレーナーとして、スポーツに関わるのはもちろんですが、スポーツチームによる地域振興や子供たちへのスポーツ教室など、競技以外の活動にも共感しサポートさせて頂いております。
また、スポーツ選手をトレーナーとしても採用、スポーツと両立できるような勤務形態を柔軟に対応しており、現在、福岡のラグビーチーム「ルリーロ福岡」で活躍する選手もトレーナーとしてラボで活動しております。
少しでも地域の活性化や、子供たちの未来へ貢献できればと思いますので、トレーナーとしてのサポートだけでなく、スポンサーなど探しているスポーツチームがあれば気軽にご相談ください。
https://bodyhackerslab.com/blog/13534/
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福岡・熊本にてパーソナルトレーナー求人募集中
ボディハッカーズラボでは随時、福岡・熊本にてパーソナルトレーナーを求人募集しております。
↓下記より詳細確認、応募お待ちしております。
https://bodyhackerslab.com/blog/11949/
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ダイエットモニターも随時募集中（福岡・久留米・熊本）
ラボでは、新しいプランや取り組みに随時チャレンジしており、それに伴うモニターさんも随時募集中。
「簡単なアンケート」と「2ヶ月のBefore/after」を提供頂くかわりに、通常の半額程度でパーソナルを受けることができます。
↓下記より詳細確認、応募お待ちしております。
https://bodyhackerslab.com/blog/12191/
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会社概要
株式会社スマイルアカデミー
住所：福岡県福岡市南区大楠1-35-18 西岡ビル2F
URL：http://smile-make-smile.com
福岡・熊本でパーソナルトレーニングジム「Body Hackers Lab」12店舗運営。
他、筋肉の狂宴「マッスルカフェ」やマッチョフリー素材サイト「マッスルプラス」、全国500名以上のマッチョを提供する「マッチョキャスティング」など、筋肉を使ったイベント・サービスを提供。
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他、運営サービス
■マッチョフリー素材サイト「マッスルプラス」
https://freephotomuscle.com/
■筋肉紳士集団「ALLOUT」
https://allout-japan.com/
■筋肉の狂宴「マッスルカフェ」予約はこちら
https://allout-japan.com/news/2384/
■ポケットトレーナー（オンラインフィットネス）
https://poketore.com/
■BODY HACK
https://bodyhack.jp/
■NFTアート販売（マッチョフリー素材にて制作）
https://opensea.io/collection/muscle-mosaic-by-muscle-plus/
■マッチョキャスティング(男女ボディビルダー、フィットネスモデル)
https://allout-japan.com/casting/
■元アスリート・スポーツ経験者キャスティング
https://smile-make-smile.com/about/13752/
■筋肉盆踊り
https://allout-japan.com/bonodori/
■マッスルタクシー
https://smile-make-smile.com/about/9265/
関連URL : https://bodyhackerslab.com/