「大丈夫！大丈夫！ テキトーでいいから」
セルフケアは、義務にしない！ 楽しむもの！
時間も回数も決めない、だから続く。
本書は、SNSの総フォロワー28万人の小顔のスペシャリスト・お顔のマジシャンさおりによる、自分でできる小顔ケア＆エイジングケアをまとめた書籍です。
資生堂が全国で実施したアンケート調査*によると、20～30代の女性の8割以上が「小顔になりたい」と回答しており、女性の小顔に対する憧れやニーズの高さがうかがえます。一方で、ダイエットによって顔まで痩せるためには、体重を7キロ落とさないといけないとも言われています。本書では、ダイエットに頼らず、体重と関係なく顔やせし、見た目が変わるためのセルフケアを紹介しています。
美容部員を経て、自費で600万円を投じてフェイシャルケアのノウハウを学び独自のメソッドを考案、俳優やタレントへの施術実績も多数ある“お顔のマジシャン”の異名を持つ著者が、毎日何かひとつでもすればいい、超簡単なセルフケアを伝授します。
*『小顔に関するアンケート調査』（株式会社資生堂、2016年6月）
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000590.000005794.html
●商品概要
『一生使える！ マジカル・ケア 小顔は自分でつくれます』
発売日： 2024年3月22日（金）
価格： 1,650円（税込）
仕様： 四六判・128ページ
ISBN： 978-4-07-459684-3
発行： イマジカインフォス
発売： 主婦の友社
▼▼▼ 予約・購入は、こちらから！ ▼▼▼
https://www.amazon.co.jp/dp/4074596849
●著者プロフィール
お顔のマジシャンさおり
SNS総フォロワー数28万人、秒で顔が変わる・マジカルフェイシャルの考案者。百貨店の美容部員を経て、さまざまな分野の小顔テクニックを学び、独自のメソッドを考案。2015年に自身のサロンをオープン。痛みのない施術で顔がキュッと小さくなると口コミで広がり、芸能人もお忍びで通う人気サロンに成長。整形級の変化を実感できるセルフケア術を教える養成講座を立ち上げ、4500人以上の生徒がサロン通いから卒業し、顔と人生を激変させてきた。ほうれい線ケアの動画はSNS総再生数1600万回を突破。カンヌ国際映画祭やアカデミー賞にノミネートされた俳優たちにも施術を行い、10分でリフトアップするテクニックは海外セレブの間でも話題沸騰。美容起業家をサポートする活動にも力を注ぐ。
●目次
つらいダイエットはもういらない 顔がやせれば、（全身）ほっそり見える！
月１エステ×12カ月より 毎日１回×３６５日のセルフケアで小顔を持続
面倒、すぐ忘れちゃう、３日坊主グセがある…… 続かない？ 大丈夫！ 大丈夫！ 適当でもいいから
１日３分くらい続けるだけでこ～んなに変わったよ!!
一生続けられる小顔のセルフケア ルールはないけれど、３つだけ守ってね！
PART1 小顔への近道は正しいケアをすること
PART2 顔やせには３６５日これだけを習慣にする
PART3 セルフケアを継続するには変化を楽しむ、イメージする
PART4 老化をＳＴＯＰ！ エイジングの悩みを解消
PART5 セルフケアを極めるまで…さおり流小顔への道
おわりに
関連URL :