企業や官公庁にて、セルフケア研修、メンタルヘルス研修や保健師等の専門職向け研修を展開する(株)ウェルスネスライフサポート研究所（所在地：神奈川県藤沢市、代表取締役：加倉井さおり）は、2024年４月より勇気づけワークショップ「保健師 加倉井さおりの日本全国GOGO勇気づけワークショップ」を実施し、5年間かけて全国をまわります。この取り組みには、志を共にする保健師を中心とした27名のメンバーが参画し、全国各地での運営に協力しています。
コロナ禍を経て生活様式や働き方、学校や職場での人間関係やコミュニケーションのあり方などが変化し、不安やストレスを抱える人が多くなっていることも影響し、メンタル不調や自ら命を絶つ人が後をたちません。厚生労働省の発表によりますと、躁うつ病など精神疾患を患っている方の数は年々増加傾向にあり、自殺者の数も令和5年度は全国で21,000人以上と高止まりしています。
このような状況を少しでも改善し、誰もが安心して笑顔で過ごせる社会を目指して、自分を勇気づけ、周りを勇気づけていく具体的な方法を体験的に学ぶ勇気づけのワークショップを、2024年度より全国で展開していきます。勇気づけとは、人生の困難や課題の自ら立ち向かえるようなエネルギーを自分にも他人にも与えることができることです。同ワークショップは企業等での研修でも大変好評で、参加者からは、「いつも自分にダメ出ししていたけれどもっと自分に優しくしていいことが分かった」、「マイナス感情を抱いても、そんな自分も認めて勇気づけることができるようになった」等の感想を多く頂いております。
同ワークショップを通じ、一人でも多くの方が自分自身や周囲を勇気づけ、その輪が家庭や職場や学校などにも広がっていくことを願い、全国に向けて今後も活動していきます。
「保健師 加倉井さおりの日本全国GOGO勇気づけワークショップ」概要
〇プログラム内容（2時間）
◆オリエンテーション
◆ワークショップ「自分も周りも勇気づけるセルフマネジメント術」
・勇気づけとは～自己理解と他者理解
・自分を勇気づけていく３つの方法
・周りを勇気づけるコミュニケーション
◆Q&Aやシェアタイム
〇開催日時・場所（2024年度）
◆神奈川県（キックオフ）：2024年4月14日（日）14:00〜16:00 ウィリング横浜(市営地下鉄上大岡駅直結)
◆香川県：2024年6月23日（日）10:00〜12:00 サンメッセ香川 2F中会議室
◆福島県：2024年9月1日（日）14:00〜16:00 ウィル福島 アクティおろしまち
◆静岡県：2025年3月2日（日）10:00〜12:00 牧之原市相良総合センターい～ら（予定）
※2024年度以降の開催日時・場所については、以下のウェブサイトにて順次掲載予定です。
〇特典： 勇気づけの言葉を日々届ける「勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー」
を参加者全員にプレゼント
〇詳細
勇気づけワークショップHP: https://happy-woman.jp/gogoworkshop/
「April Dream」は、4月1日に企業がやがて叶えたい夢を発信する、PR TIMESによるプロジェクトです。 私たちはこの夢の実現を本気で目指しています。
(株)ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井さおり プロフィール
大学卒業後、財団法人にて保健師・心理相談員として、幅広いテーマで健康教育を中心に18年間活動。その後起業し、（株）ウェルネスライフサポート研究所設立。
「勇気づけ」をテーマに企業や官公庁でセルフケア研修、メンタルヘルス研修や保健師等の専門職向け研修の登壇も数多く行う。
口コミによる紹介やリピート率95％で、講演実践は3,000回以上、受講生は3万人を超える。
著書「仕事も育児も! ハッピーママ入門」「小さなことにクヨクヨしなくなる本」等。
【お問い合わせ】
(株)ウェルネスライフサポート研究所 代表取締役 加倉井さおり
住所：〒241-0035 神奈川県藤沢市片瀬海岸2-20-12 OHANA terrace 2F
TEL：050-3629-1680 Mail：info@wellness-happydream.com
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