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2024年5月5日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』
身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。
今回のテーマは「〜自覚症状なく血管を蝕む!?〜脂質異常症の原因と対策」
予備軍を含め日本人の約3000万人が「脂質異常症」だと言われているそうです。脂質異常症は自覚症状がほとんどないにも関わらず、動脈硬化を確実に進行させる恐ろしい病気。放置していると、脳梗塞や心筋梗塞などの大病につながり死に至る可能性もあるのだとか。そこで今回は、今知っておくべき脂質異常症の原因と対策を専門医に教えてもらいました。
●脂質異常症の基礎知識
＜脂質異常症とは？＞
＜HDL（善玉）・LDL（悪玉）コレステロールの役割＞
●進行すると動脈硬化に！脂質異常症の恐怖と原因
＜LDL（悪玉）コレステロール異常値の原因＞
＜脂質異常症の恐ろしさ＞
●動脈硬化を更に進行させる原因
＜痩せている人も食生活に要注意！＞
＜女性の場合の注意点＞
●本気で改善脂質異常症対策！先生直伝「4つのルール」
●脂質異常症を改善！先生オススメの最強食材
＜オススメのお肉の食べ方＞
●最強食材で作る脂質異常症改善メニュー
【放送日】2024年5月5日(日)
【時間】あさ7:00
【出演】メインMC：石丸幹二
サブMC：坂下千里子
【テーマ】「〜自覚症状なく血管を蝕む!?〜脂質異常症の原因と対策」
【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr
※番組ホームページでは放送後、放送内容のアーカイブ情報が更新されます。
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