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年間700件の赤ちゃん誕生に寄り添う産婦人科医が、胎児の気持ちをストーリーに!
天界でママとパパを見つけ、受精卵になるところからストーリーが始まります。まんがはすべて赤ちゃん目線。テレビや雑誌でも人気の産婦人科医で3児のママである著者の善方裕美先生が、いつかこんなまんがを描いてみたかった! という思いからシナリオを執筆。アメブロ公式ブロガーでインスタフォロワー11.4万人、4児のママであるリコロコさんがまんが化しました。主人公である胎児・ポンちゃんからの「ママ～ここにいるよ～」というメッセージを強く感じながら、出産を乗り切ることができます。
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赤ちゃんとママの体と心に優しいオキシトシンお産を提案!
幸せホルモンとして注目されているオキシトシン。そのパワーを最大限にいかしながらの体と心に優しい出産を提案しています。バースプラン、呼吸法、アクティブバース、立ち会い出産など、妊娠・出産まわりの気になるワードもしっかり解説。安心してXdayを迎えることができます。
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はじめてママパパでも安心して赤ちゃんのいる暮らしを楽しめます
退院後の赤ちゃんとの暮らしもしっかりフォロー。おむつ替え、抱っこ、授乳、沐浴、睡眠、さらには産後のママのメンタルのこと、育児サポート情報までをしっかり解説。本書がいざという時のバイブルになって、安心して赤ちゃんとの暮らしを楽しめます。
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23名の専門領域から、リアルな最新情報をお届け
著者の善方裕美先生をはじめ、「よしかた産婦人科」の医師、助産師、理学療法士たちが専門領域の立場から、はじめてママパパに知っておいてほしいことを全力で執筆しました。ネット検索よりも必要で正しい最前線からの情報を得ることができます。
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contents
はじめに……2
まんが
ポンちゃんの卵ができるまで
……4
この本の使い方・登場人物……18
第1章 妊娠初期
まんが
卵からポンちゃん誕生
……20
妊娠初期の症状と妊娠確認……28
妊娠がわかったらするべきこと……29
妊娠中の薬とサプリメント……32
Column 自分に合った産院探し……33
まんが
ポンちゃんの心拍確認
……34
妊娠初期のマイナートラブル……42
妊娠初期のよくあるトラブル……43
流産とは……45
切迫流産とは……46
妊娠・出産でもらえるお金……47
妊娠・出産に関わる制度を知っておこう……50
早めに相談し産休・育休をとろう……51
まんが
ポンちゃんと会える妊婦健診
……52
妊婦健診の内容とスケジュール……60
出生前検査について知っておこう……63
妊娠初期の仕事・旅行・性生活……65
Column里帰り出産……66
第2章 妊娠中期
まんが
妊娠中期のママの体の変化
……68
妊娠中期の赤ちゃんの成長とママの変化……76
妊娠12～17週はこんな時期……77
妊娠18～24週はこんな時期……78
妊娠25～27週はこんな時期……79
妊娠中期のマイナートラブル……80
おっぱいの変化……85
妊娠中の骨盤・骨格・筋肉の変化……86
column高齢出産……87
まんが
ポンちゃんとのコミュニケーション
……88
健やかな妊娠中期の過ごし方……96
妊娠中の仕事・旅行・性生活……97
妊娠前のＢＭＩでわかる体重増加……98
体重増加の必要性とリスク……99
出産に向けた体のメンテナンス……100
妊娠中におすすめの運動……101
おうちでできるセルフケア……102
妊娠中の食生活…… 104
まんが
ポンちゃんのトラブル対策
……106
早産とは……114
切迫早産とは……115
妊娠糖尿病……116
妊娠高血圧症候群……117
感染症に気をつけて……118
胎児発育不全……120
前置胎盤・低置胎盤……121
さかご（骨盤位）……122
まんが
出産までの体と心の準備
……123
赤ちゃんを迎えるために準備……129
助産師外来……130
バースプランを考えよう……131
母乳育児のための準備……132
両親学級のすすめ……135
パパになる人たちへ……136
出産に向けての不安を解消しよう……137
立ち会い出産のメリット……140
第3章 妊娠後期
まんが
ポンちゃんを迎える準備
……142
産後の生活のサポート環境を考える……146
地域の育児支援……147
出産に向けた体とモノの準備……148
まんが
臨月のポンちゃんとママの過ごし方
……150
妊娠後期のマイナートラブル……158
Column陣痛の不思議……163
まんが
いよいよ出産！ みんなで頑張るぞ！
……164
分娩の種類……174
お産のはじまり（陣痛の定義）……175
お産の進行……176
赤ちゃんから見たお産の進行……177
分娩時の医療介入と処置……178
帝王切開……182
まんが
ポンちゃんとママの入院生活
……184
出産入院のスケジュール……192
赤ちゃんのお世話……193
出産後のホルモンと子宮の変化……195
出産後の変化と骨盤のケア……196
第4章 産後の生活
まんが
退院後の３人の生活
……198
産後１カ月までのママの体の変化……206
赤ちゃんとの暮らしがはじまる……208
母乳育児のホントの話……210
マタニティブルーと産後うつ……214
ママと赤ちゃんの１カ月健診……215
Column上の子の赤ちゃん返りが心配!?……217
1カ月健診が終わったら……218
Message赤ちゃんのいる暮らし…… 219
Index……220
執筆者紹介……223
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著者プロフィール
善方裕美
よしかた産婦人科院長 / 横浜市立大学産婦人科客員准教授。医学博士。日本産科婦人科学会専門医。女性ヘルスケア専門医。日本骨粗鬆症学会認定医。大学で骨粗鬆症・更年期を専門として若手医師の育成に従事する一方、よしかた産婦人科では、年間約700人の赤ちゃんが生まれる分娩施設の院長をしている。女性が本来持っている産む力を活かせるように、そして、ママと赤ちゃんご家族にとって、幸せな出産と育児になるように、安全で自然なお産を守り、産後ケアの充実に取り組んでいる。家庭では３人娘の母。子どもたちと大好きな音楽ライブに参戦することが目下一番の楽しみ。
まんが・リコロコ
アメブロ公式ブロガー。月間1300万PV 突破。インスタではフォロワー11.4万人（どちらも2024年6月現在）。４児の母で、SNSなどで主にセミフィクション漫画を描いている。
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＜書籍情報＞
『まんがでわかる! はじめての妊娠・出産あんしんバイブル!』
著 善方裕美＆よしかた産婦人科スタッフ
定価：1,540円（本体1,400円＋税）
体裁：A5判 224ページ
ISBN 978-4-528-02419-9
発売日：2024年6月11日
発行：株式会社 日東書院本社（辰巳出版グループ）
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