心と身体のバランスを整える新しいアプローチを提案する書籍が登場！ストレスや心身症に苦しむ方の新たな指針…

心理学者・坂口レオはこれまで、心理学に基づく「子育て本」や「ゆるく学べる心理学の本」を執筆し、多くの方に心理学に触れてもらうきっかけを提供してきました。

この書籍では、これまで研究してきた心身相関を取り入れた治療法に関する情報を、ストレスや心身症でお悩みの方、健康に関心のある方、またはこれらの患者を抱える医師の方を対象に、心と身体のバランスを整える大切さを学術的に分かりやすくまとめました。

販売ページ：

https://amzn.asia/d/05CPqIet

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  本書の内容
  

1.ストレス管理

2.心理療法

3.栄養指導

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  心身相関とは
  

心理ストレスや喜怒哀楽といった情動が体の調節に影響を与え、さまざまな身体反応が生じる現象のことを指し、心身相関の理論や研究は、心理学、医学、神経科学などの領域で行われ、様々な身体的疾患や健康問題に対する包括的なアプローチを提供することが目指されています。

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  書籍情報
  

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  著者プロフィール
  

坂口烈緒は幼少の頃より、一族の英才教育を受ける中、世界中のあらゆる教育者達に師事し、脳科学、哲学、人格心理学、認知心理学、社会心理学、行動心理学など数多くの学問を習得し、心理学者として活動しています。

心理学に基づく食事療法の食生心理の研究やオンラインセミナーを開催し、心理学の知識を幅広い人々に届けています。

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  NobleGate株式会社とは
  

NobleGate代表・坂口レオは、心理学の知識を幅広い方々へ届けるために、心理学に基づく「子育ての本」「ゆるく学べる心理学の本」を出版しています。

テーマの異なる作品は、どれも優しい言葉で読者の心を励まし、支えてくれる書籍として人気です。

https://www.noblegate.net/