“頑張るか、もっと頑張るか”　で限界まで自分を追い込む45分。鍛えて整う、超時短、燃焼系プログラム『ピラテ…

「loIve（ロイブ）」は、「わたしを好きになる」をテーマにした女性専用ホットヨガスタジオです。ホットヨガを通じて、自分自身のココロとカラダにゆっくりと向き合える時間をご提供しています。女性専用スタジオだからこそ、忙しい現代女性に寄り添った企画を発信しています。

新プログラム『ピラティスブートキャンプ』は、ピラティスと筋トレを取り入れた、軍隊の新兵訓練を彷彿させるブートキャンプスタイルの新感覚エクササイズです。インストラクターが隊長となり、カウントダウン効果音で参加者を追い込みながら、音楽にあわせたハードトレーニングを完遂していきます。ピラティスと筋トレを組み合わせることで、インナーとアウターを効率的に時短で鍛えて脂肪燃焼を目指しながら、ホットスタジオでの大量発汗によるリフレッシュ効果も体感できるプログラムになっています。

隊長（インストラクター）による熱い激励と共に『頑張るか、もっと頑張るか』で、自分史上最高の達成感を体感する45分間をお楽しみください。

■提供日：7月18日（木）

※導入日は店舗によって異なります

■ジャンル ：ダイエット・エクササイズプログラム

■レッスン時間：45分

■スタジオ環境：ホットスタジオ

■強度：★★★★☆

■室温・湿度：36度・55％

プログラム概要：

https://www.hotyoga-loive.com/information/new-lesson-pilates-bootcamp