You Might Be Interested In

イベント概要

・開催概要：健康クリーンアップチャレンジトークイベント

・日程：2024年8月3日（土）16時～

・開催場所：イオンタウン郡山

・参加人数：20名

・協力団体：イオンタウン郡山・カーブスイオンタウン郡山

「健康」と「海洋ごみ」をテーマにトークイベント

福島県では、メタボ率ワースト4位など生活習慣病のリスクが高い状況が続いており、健康指標が全国水準よりも低いという課題があります。そこで今回、ふくしま海と緑のプロジェクトでは、福島県が運用している「ふくしま健民アプリ」を使って、健康と海洋ごみ問題を連携して解決しようという「健康クリーンアップチャレンジ」というキャンペーンをスタート。そのキックオフイベントとして、ふくしま健民プロジェクト大使の長沢裕さんをゲストにトークイベントを開催しました。

2018年からふくしま健民プロジェクト大使を務める長沢さんは、環境省の「つなげよう、支えよう森里川海プロジェクト」のアンバサダーとしても活動されていて、釣り番組のレギュラーでも活躍されています。

日頃から気を付けている“食事のバランスやベジファースト”などの「食生活」についてや、温泉に入ってストレス解消をしたり、緑豊かな自然の中でリラックスをするなど、「ココロの健康」のについてお話され、会場の参加者も大きく頷いたり、笑顔溢れる内容となりました。

一方で、海洋ごみ問題については危機感を持っていると話し、マイバッグ・マイボトルの活用や、身に着ける物や自宅で使う小物をなるべく自然に還る材質を選ぶようにしているとのことで、生活の中で誰でも気軽にできるような取組みを一緒にやりましょう！と参加者に呼びかけました。

カーブスのコーチによるストレッチ

ふくしま健民アプリは、生活習慣の中に運動やウォーキングを定着させ、県民が気軽に楽しく・そして継続的に健康維持できることを目的としています。今回のイベント参加者は、アプリを使ってウォーキングなどを日課にしている方が多く、そういった健康に対して意識を高くもっている方たちに、より効果的で安全に運動してもらおうとカーブスイオンタウン郡山の皆さんによるストレッチのデモンストレーションも実施。

ただ歩くよりも姿勢や腹圧などを意識することで、より効果的に脂肪を燃焼できそう！と、皆さん真剣に取り組んでいました。

ごみ拾い体験

トークショーで健康と海洋ごみについて学び、ストレッチで身体をほぐした後、参加者全員でイオンタウン郡山周辺のごみ拾い実施。日頃整備されているのでごみは少ないルートでしたが、カーブスのコーチに教わった“腹圧”を合言葉に進み、「あ！腹圧！すぐ忘れちゃう！笑」などと参加者同士で声を掛け合いながら、楽しくなごやかなごみ拾いウォーキングとなりました。拾った量は45Lのごみ袋で、燃えるごみ5袋・燃えないごみ1袋。夕方とはいえ真夏日で蒸し暑い中、皆さんお疲れ様でした！