MediTRA（メディトレ）はスポーツ医学・スポーツ科学の知識と技術を持つコンディショニングの専門トレーナーと一緒に理想のカラダ作ることができるパーソナルトレーニングジムです。
“一人一人に専属トレーナーがいる時代を創る”～One life,One trainer～をビジョンに掲げ、腰痛や肩こり等の機能改善をはじめとした、お客様の理想のカラダづくりをサポートします。
▶MediTRAのオンライン食事指導とは？
スマホで写真をとって送るだけで、専属栄養士から栄養学に基づいた食事に対するアドバイスが届きます。
1. カウンセリング
初回のカウンセリングで、目標、現在の食生活、健康状態を把握します。
食事の好みやアレルギー、ライフスタイルに合わせたアプローチを一緒に考えます。
2. パーソナライズされた食事プラン
栄養士が筋肉増強、減量、特定の病気の管理などお客様の目標に基づいて、
カロリーや栄養素（タンパク質、脂質、炭水化物）のバランスを考慮した食事プランを作成します。
3. 定期的なフォローアップ
食事の進捗をモニタリングし、必要に応じてプランを調整します。
無理のない範囲でお客様一人ひとりに寄り添った最善のサポートをいたします。
4. アドバイスとサポート
食生活の改善や食材選び、調理法に関する具体的なアドバイスをさせていただきます。
栄養士やトレーナーといつでも個別に連絡を取ることができるため、モチベーションを切らさず、
理想の身体づくりを目指すことが可能です。
▶指導栄養士紹介
稲葉梨沙さん
◆資格
栄養士・中高保健体育教員免許
柔道三段
◆自己紹介
天理大学体育学部を卒業後、辻学園栄養専門学校にて栄養士免許を取得。委託給食会社での調理経験やパーソナルトレーニングジムでの栄養指導を経験し現在はフリーランス栄養士として活動。
約500人ほどの食事サポートの経験を活かし、ダイエットで悩む方に向けての食事アドバイスをしています。
柔道現役時代に、2週間で10kg減量を経験し、間違った過度な減量での危険さを身を持って感じ、栄養士を目指しました。
現役引退後、過度な減量によるリバウンドからのマイナス15kgという自身にダイエットの経験や、約500人に及ぶ方への食事サポート、栄養士としての知識を活かして、個々に合わせた食事アドバイスで、無理のない食事習慣の提案をしています。
▶価格
食事指導メニュー 14,300円（税込）
※パーソナルトレーニング会員様限定のオプションメニューとなります
生活習慣、睡眠の質などダイエットや健康管理に必要な要素はさまざまです。食事以外のこともでお気軽にご相談ください！
【店舗情報】MediTRA麻布十番店
住所：〒106-0045
東京都港区麻布十番2-5-9 ライオンズマンション麻布十番1F
電話番号:03-3401-0505
HP:https://meditra.jp/?utm_source=prtimes&utm_medium=referral&utm_campaign=20241003
【会社概要】
会社名： 株式会社そら
所在地： 東京都渋谷区神宮前6-23-2 第25SYビル9F
代表者： 都築 学
URL： https://www.sola-japan.co.jp
事業内容：飲⾷事業 スポーツストレッチ事業 フィットネス事業部 顔トレーニング事業部 カーセールス事業 シェアハウス&シェアオフィス事業 コンサルティング事業
【本件に関する報道関係者様からのお問い合わせ先】
株式会社そら 広報部：中村・射場
メールアドレス：nakamura@sola-japan.co.jp ／iba@sola-japan.co.jp
電話番号：03‐6459₋3345