目からウロコ！高血圧対策の新指標「ナトカリ比」 専門医に学ぶ！最新の血圧診療 12/22(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』

2024年12月22日(日)あさ7:00放送 『健康カプセル！ゲンキの時間』

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介します。

メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。

今回のテーマは「〜高血圧対策の新指標！〜目からウロコの“ナトカリ比”」

宮城県登米市は、かつては治療を必要とする高血圧の人が約3割にものぼり、その対策が課題とされていました。そこで2017年から健康診断である検査を取り入れると、平均血圧が低下傾向になったという結果が出たのだとか。登米市の血圧低下につながったのが高血圧対策の新たな指標「ナトカリ比」。そこで今回は、「ナトカリ比」や最新の血圧診療について専門医に教えてもらいました。

●ナトカリ比とは？

＜「ナトカリ比」で高血圧のリスクが分かる！？＞

＜ナトカリ比を上げる食習慣＞

●ナトカリ比を下げる食事法

＜1日当たりの目標摂取量＞

＜カリウムをアップさせる食事法＞

●簡単！カリウムたっぷりレシピ

●スマホでラクラク！誰でもできる簡単血圧管理

＜毎日の血圧測定が大切＞

＜近年増加中！高血圧のオンライン診療＞

【放送日】2024年12月22日(日)

【時間】あさ7:00

【出演】メインMC：石丸幹二

サブMC：坂下千里子

【テーマ】「〜高血圧対策の新指標！〜目からウロコの“ナトカリ比”」

【番組HP】https://hicbc.com/tv/genki/?ref=pr

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