◆選手のコンディションを可視化する「Lean sports(リーンスポーツ)」

アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するためには、日々の体調管理が何よりも重要となります。

Lean sportsは、女子スポーツチームのパフォーマンスを最大限に引き出すために開発された、コンディション管理アプリです。選手の月経を含む体調情報をコーチに共有でき、怪我のリスクを早期に把握できます。さらに、選手が入力したデータをもとにAIが個別に体調管理に役立つアドバイスを提供し、選手のヘルスリテラシーの向上をサポートします。

◆立ち上げの背景〜女性アスリート特有の健康課題に向けて〜

女性アスリートは、月経周期に伴ってコンディションが日々変化します。それにもかかわらず、半数以上の選手が適切な対策を取れていないという実態があります。（※1252プロジェクト運動部所属女子学生へのアンケート（現在運動部所属 662ss）2021年）。また、成長期にある10代の女性アスリートが、十分な体調管理をできないまま運動を続けると、「利用可能エネルギー不足」に陥るリスクが高まり、「骨密度低下からの疲労骨折」や「無月経」などを引き起こす可能性が指摘されています。さらに、「前十字靭帯損傷」は男性に比べ女性は4-6倍リスクが高く、原因の一部には月経周期が関係していることが研究で明らかになってきています。（※日本臨床スポーツ医学会誌第24巻第3号.「大学女子サッカー選手における膝前十字靭帯損傷危険度別にみた方向転換動作の特徴」396）弊社はこれらの課題を解決するために、チームで手軽に活用できるサービスを開発しました。

◆Lean sports　3つの特徴

（１）選手の体調をコーチに共有できる

選手は、毎日の体調をLINEで記録でき、カレンダーで月経やコンディションの記録をひと目で確認できるシンプルな設計です。コーチ側は、「月経中」「怪我に注意が必要な時期」「筋力トレーニングに最適な時期」「有酸素運動に向いている時期」など、選手全員の体調をひと目で確認が可能。声かけや練習内容の調整、怪我の予防に役立てることができます。

【女性アスリート特有の健康課題に向けて】チームのパフォーマンス向上をサポートするコンディション管理アプリを開発する株式会社LEAN　2月23日ウーマンズビジネスグランプリin品川ファイナル登壇が決定！

（２）AIによる体調分析とフィードバック

選手がコンディションを整えるための機能として、月に1回入力した体調の記録をもとに、食事・運動・生活習慣に関するアドバイスを送信します。選手は、月経周期ごとの最適なトレーニングや過ごし方について学ぶこともでき、主体的なコンディショニング能力が身に付けられます。また、10代の女性は、月経に関する知識が十分でないことも珍しくありません。アドバイスにより適切な対処法をお知らせすることで、月経不順や無月経などの予防に繋がります。

（３）選手もコーチも、LINEで手軽に利用できる

専用アプリのインストール不要で、選手もコーチもLINEから利用できます。 Lean sportsの便利な使い方や、月経周期それぞれの特徴など、女性アスリートのためのお役立ち情報も配信されます。

◆導入チームの声

◆導入・利用実績

導入チームさま（一部）

川口市立高校女子サッカー部　2023年SFA女子U18サッカーリーグ第3位

筑波大学女子サッカー部　関東大学女子サッカーリーグ 1部所属　2021年インカレ第3位

栃木SCレディース　第22回全日本ユース（U-15）サッカー選手権大会第3位

立教大学体育会女子ラクロス部　2023年全日本大学選手権大会準優勝

セパタクロー女子日本代表チーム

ほか、多くのスポーツチームや団体で導入され、好評の声をいただいております。

◆監修

日本体育大学教授　須永美歌子先生

博士（医学）日本陸上競技連盟科学委員・日本体力医学会理事・日本トレーニング科学会会長

運動時生理反応の男女差や月経周期の影響を考慮し、女性のための効率的なコンディショニング法やトレーニングプログラムの開発を目指し研究に取り組む。大学・大学院で教鞭を執るほか、専門の運動生理学、トレーニング科学の見地から、女性トップアスリートやコーチを指導。著書に『女性アスリートの教科書』（主婦の友社）

◆株式会社LEANについて

月経は個人の問題ではなく、社会全体で取り組むべき課題です。株式会社LEANは、今まで隠されてきた月経を取り巻くさまざまな問題をオープンにし、学校、会社、家族など社会全体で月経に悩む人が一人で問題を抱え込まなくていい社会を目指しています。ブランド名の「Lean（リーン）」には、「凛とした気持ちで過ごせる人を増やしたい」という想いが込められています。月経による毎月のリミッターを外し、機会損失をなくし、あらゆる人の可能性を広げていける存在になりたいと考えています。

社名：株式会社LEAN（リーン）

設立：2023年5月22日代表取締役：立道友緯

Webサイト：https://jp-lean.com

連絡先：info@jp-lean.com

第14回「ウーマンズビジネスグランプリ2025in品川」ファイナル

・日時：2025年2月23日（日）13:30 ～17:15

・会場：品川区立五反田産業文化施設シティホール＆ギャラリー五反田

　　　　東京都品川区西五反田8丁目4−13 五反田JPビルディング 3階

・主催：第14回ウーマンズビジネスグランプリ2025 in 品川　実行委員会

　　　〈実行委員会構成員〉

　特定非営利活動法人品川女性起業家交流会 -しなjob-

　品川区商店街連合会

　東京中小企業家同友会品川支部・日本ベンチャー学会

　品川区（武蔵小山創業支援センター）

・後援：日本政策金融公庫・東京商工会議所品川支部

・公式サイト：https://musashikoyama-sc.jp/page.php?id=117

・お問い合わせ先：第14回ウーマンズビジネスグランプリ2025 in 品川実行委員会

　　　　　　　　　（品川区立武蔵小山創業支援センター）

　　　　　　TEL：03-5749-4540

　　　　　　メール： info@musashikoyama-sc.jp

詳細を見る

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