82％の女性が自身の爪の美しさに自信がない。美意識アップで美しい自爪を褒められよう！

縦長で、淡いきれいなピンク色で、さらにツヤがある爪は、とても美しいです。

美意識は爪にあらわれる、と言われるように、爪は意外と周りに見られている部分です。

以下では爪を美しく保つ方法を紹介します。

ポイント6つについて、少し説明します。

①爪やすりで形を整える

爪切りで爪をパチンパチンと切ると、時間はかかりませんが、爪に負担がかかってしまいます。二枚爪になったり、深爪になったりする可能性があるためです。

少し時間がかかりますが、爪やすりで少しずつ整えていくことがおすすめ。

爪の端から中央に向かって、少しづつ整えていきましょう。

②甘皮を処理する

甘皮を処理することで、爪が美しく見えるだけでなく、爪の成長を促すことができます。

甘皮が必要以上あると、本来爪に必要な水分まで奪ってしまい、爪が乾燥してしまう可能性があるためです。

爪割れ、二枚爪、ささくれの原因になりかねない甘皮。

お風呂上りで甘皮が柔らかくなっているときに、プッシャーやニッパー、綿棒などで処理しましょう。

③ネイルオイルで保湿をする

爪の裏に張り付く皮（ハイポニキウム）を伸ばすことで、爪のピンク色の部分を伸ばすことができます。

したがって爪の白い部分を短く切り過ぎないようにして、ハイポニキウムが伸びるスペースを作ってあげましょう。

また、この部分（爪の裏側）まで、ネイルオイルでしっかり保湿しましょう。

④コーティングする

爪を噛む癖がある人や、よく指先を使う人は、ベースコートやトップコートなどを爪に塗り、補強してあげるといいでしょう。

補強目的でジェルネイルをすることもおすすめです。

⑤こまめに保湿する

ネイルケアの時間にネイルオイルを塗るだけでなく、1日の中でこまめに保湿をすることが大切です。

ハンドクリームを持ち歩き、手に塗るついでに、爪にも塗りこむようにマッサージをするといいでしょう。

常に保湿しておくと、二枚詰めや爪割れを防ぐことができます。

⑥爪に衝撃・刺激を与えない

爪を使って動作を行い、爪に負担をかけすぎていませんか？

例えば、シャンプーをするとき。

爪を立ててゴシゴシしたくなりますが、頭皮だけでなく爪にも良くないです。

爪ではなく、指の腹を使って洗うようにしましょう。

2024年は美意識を向上させて、美爪に近づいてみませんか？

ぜひ実践してみてください。

【調査概要】

調査対象：20～30歳の女性100名

調査日：2023年11月25日(土)

調査実施者：株式会社アースケア（自社調査）

調査方法：インターネット調査

本プレスリリースの内容は、弊社運営サイト「スハダスキンケア」にて公開しております。