複雑な心の問題の見方や解決法をわかりやすく解説

カウンセリングオフィスＳＡＲＡでは、NPO法人として2011年から「もっと多くの人にカウンセリングを」をモットーに、多くの方々に公認心理師・臨床心理士によるカウンセリングをご利用いただいています。その活動の一環として一般の方々に向けたメンタルヘルスに役立つ内容を市民講座として発信しています。

どんな人でも悩みはあって悩むことそのものが悪いことというわけではありません。一方、自分一人で悩み続けても問題は解決せず、それが生きていく上で大きな支障になってしまうこともあります。心の問題は体の問題と異なって、目で見て客観的に評価することができないので、心の問題をどう捉えてどう治療するかということはとても複雑です。

今回の市民講座ではカウンセリングオフィスＳＡＲＡ代表の山口が、多様な相談内容についてさまざまな治療方法を折衷的に用いてきた経験から、うつ、不安、不眠、トラウマなど、よく聞かれる悩みについて、メンタルヘルスにまつわる概観をお話しし、皆さんがどのような支援を受けることが望ましいのか考えるきっかけになればと考えています。

市民講座「カウンセラーは心の問題をどう見るのか」について

【開催概要】

イベント名：「カウンセラーは心の問題をどう見るのか－専門的治療の必要性とセルフケアの方法－」

講師：山口剛史（専門認定公認心理師・臨床心理士カウンセリングオフィスＳＡＲＡ代表）

日時：2024年8月18日(日) 13:30～16:00（受付開始13:15）

会場：町田市文化交流センター会議室けやき

(JR横浜線町田駅ターミナル口直結 /小田急線町田駅徒歩5分)

参加費：１人５００円

定員：60名（先着順)

申込期限：2024年8月16日(金)

申込方法：下記のリンクの申込フォーム必要事項をご記入のうえ送信をお願いします。自動返信のメールが確認できましたらお申し込み完了です。参加費は当日会場でお支払いください。

申込フォーム：

https://forms.gle/NJzUvia8Q1rqZNyG6

【プログラム】

１３：１５～１３：３０会場での受付

１３：３０～１５：３０講義（適宜休憩を挟みます）

１５：４０～１５：５５質疑応答

１５：５５～１６：００ SARAからのご案内・アンケートのお願い

※プログラムの内容は予告なく変更となる可能性がございます。

地図

認定専門公認心理師がカウンセリング・心理療法のプロセスを解説市民講座「カウンセラーは心の問題をどう見...

※本講座は公益財団法人俱進会の助成を受けて実施しております

詳細・チラシデータ

https://sara-ch.com/pdf/Kokoronomonndaiwodoumiruka240629.pdf

講師紹介

山口剛史。心療内科・精神科、学生相談室などの臨床経験を積みつつ、2014年よりNPO法人カウンセリングオフィスSARAの代表を務める。感情や治療関係を重視する統合的な心理療法やトラウマ治療を基本スタンスとして、感情や治療関係を重視するセラピーに関して、エモーション・フォーカスト・セラピー(Level1,Level2)を修了。トラウマ治療に関しては、ブレイン・スポッティング(phase1, phase2, phase3) 、ボディ・コネクト・セラピー(Core Skills)、トラウマ関連の諸問題に関して、国立精神神経センターPTSD対策専門研修、日本催眠医学心理学会研修会(初級)、自我状態療(特別入門WS)などを修了。

カウンセリングオフィスＳＡＲＡのメンタルヘルスオンデマンド講座について

カウンセリングでは大事なお話をたくさん聞くことになりますが、一方で知っておいてもらえると役立つ大事な知識がたくさんあります。いつでも聞くことができるオンデマンド配信がカウンセリングの補助として役に立つのではないかと考え、過去の市民講座のオンデマンド配信を行っています。なかなか良くならない問題を解決するヒントにしてください。

【公開中の講座】

「つらい感情はどのように変わるのか−心理療法や研究の知見から見る感情の扱い方−」

「カウンセリングって本当に良くなるの？−研究から見た治療効果とつらい感情が変わる仕組み–」

「知っておいた方がいいトラウマの基礎知識−その仕組みからみた治療法−」

「健やかな心を育む親子の関わり−愛着の問題とは何か？−」

【視聴方法】

下記の動画のサイトにアクセスし、「￥1,000ですべてをレンタル」をクリック。画面で名前、メールアドレス、パスワードを入力してVimeoに登録し、クレジットカード情報を入力して決済後(￥1,000)、動画のページへ進み再生する。30日間の視聴が可能。

https://vimeo.com/showcase/mentalhealth

NPO法人カウンセリングオフィスＳＡＲＡについて

【会社概要】

社名：特定非営利活動法人カウンセリングオフィスＳＡＲＡ

本社所在地：神奈川県横浜市緑区長津田町２３２５－１－２０１

代表：山口剛史

設立： 2011年5月9日

HP：

https://sara-ch.com/

活動紹介動画：

https://sara-ch.com/member.html#video1