出版物2024.06.19出版物, 本, 雑誌腰痛、肩こり、頭痛、不眠……などの不調が解消できる! YouTubeで人気のバルセロナ在住トレーナ...記事の購読時間: < 1 分 更年期世代の不調は「大人ピラティス」で解消できる 40代・50代の女性は、更年期の女性ホルモンの低下により、肩こり、五十肩、関節痛、腰痛、膝痛、疲れや...2024.06.19出版物, 本, 雑誌