フィットネスヘルスケアモバイル端末最新調査レポート 【秋の睡眠の質 意識調査】今秋、例年より不調を感じる人は6割も。3割が「秋バテ」に該当 9月中旬の睡眠の質、3人に1人は「夏より低下」。 by GENIC 2024年10月15日 by GENIC 2024年10月15日 “ちょうどよい”日光浴の目安時間を提案するデバ… 0 FacebookTwitterPinterestLINEEmail
フィットネスヘルスケア最新調査レポート 〜暑すぎる2024年残暑、睡眠の質を上げるには？〜 春より睡眠時間が短くなった人は約半数、平均睡眠時間「7時間未満」は8割超に。 今夏、約7割が「睡眠の質低下」を実感 by GENIC 2024年8月26日 by GENIC 2024年8月26日 “ちょうどよい”日光浴の目安時間を提案するデバ… 0 FacebookTwitterPinterestLINEEmail
